Ät som vanligt dagen före testet , med en balanserad kost med hela korn , färsk frukt och grönsaker och magert kött . Undvik att lägga till extra socker , men inte avsiktligt undviker dem av hänsyn till testet
2
Efter midnatt natten före testet , undvika att äta eller dricka någonting förutom vatten . Om testet är på morgonen måste du avstå från att äta i ungefär 14 timmar före testet , vilket innebär att din sista måltid skulle falla runt 6 eller 7:00 Addera 3
Lär läkarmottagningen i tid . Ditt blodsocker kommer att fortsätta att sjunka tills du äter och att få en korrekt avläsning måste provet tas i tid . Se till att du är punktlig och redo för testet när du kommer dit .
4 p Om resultatet av testet verkar onormalt hög eller låg , schemalägga ett andra test för att få mer information om vad som exakt kan att störa din blodsockernivå . Du måste snabbt igen för det andra testet , så du bör normalt schemalägga i minst ett par dagar bort så att din kropp har tid att återvända till homeostas .
5 p Om vid någon tidpunkt under fort du känner dig yr och svimfärdig , äta ett litet mellanmål och kontakta din läkare omedelbart . De kanske fortfarande har du kommit in för ett test , men du bör göra en ny tid för att få ditt blodsocker kontrolleras båda hållen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom