Korrekt Fotvård för diabetiker

En av de vanligaste orsakerna diabetiker söker medicinsk behandling för sina fötter . Diabetes kan orsaka nervskador som kallas diabetisk neuropati i fötterna , hindrar dig från att känna smärta , värme , kyla eller skador . Det kan också leda till dåligt blodflöde , som kallas perifer kärlsjukdom , som gör det svårt för sår och infektioner att läka . Dessa problem kan orsaka allvarliga skador på fötterna , så du måste ta särskild omsorg för att hålla dem friska . Fotproblem som orsakar infektion

Blåsor orsakas av att bära skor utan strumpor eller skor som inte passar rätt , vilket gör skorna skaver mot fötterna på samma plats . Tjocka lager av hud som kallas förhårdnader och liktornar utvecklas när det finns för mycket press på samma plats . När du klipper dina tånaglar fel eller bära skor så hårt att en kant på din tånagel växer in i huden , utvecklar du inåtväxande tånaglar . Fotsvamp är en svamp som kan orsaka huden på fötterna att knäcka . Nervskador och dåligt blodflöde kan orsaka dina fötter att bli så torr de utvecklar sprickor . Alla dessa fotproblem kan orsaka infektion som inte kan läka eftersom inte tillräckligt med blod kommer till fötterna .
Foot Villkor

Hammertoes formulär när nervskada försvagar en fot muskel , ändra formen på foten och orsakar senor att förkorta och göra tårna krypa under. Plantar vårtor som vanligtvis visas på undersidan av foten orsakas av ett virus . Bunions formulär när området mellan benen vid basen av stortån blir förstorad . Addera Förebyggande /Solution

Kontrollera dina fötter varje dag för blåsor, förhårdnader , sår , skärsår , svullnad och färgförändring . Tvätta fötterna i varmt vatten och torka dem ordentligt . Om huden är torr , gnugga lotion på fötterna . Arkiv liktornar och förhårdnader försiktigt med en nagelfil efter duschen . Klipp tånaglar när de är mjuka åtminstoneen gång i veckan . Gå aldrig barfota , alltid bära strumpor och skor som passar bra och be din läkare att undersöka dina fötter vid varje kontroll.

Diabetic skor

Många diabetiker bära särskilda skor som är gjorda för att passa försiktigt runt fötterna som ändrar form eller är smärtsamma . De hjälper till att skydda dina fötter , men de är mycket dyra , så kanske du vill vara utrustad med skor skär kallade ortoser istället . Vissa försäkringsprogram betalar för speciella skor och ortopediska insatser , men många kommer bara att omfatta ett par per livstid , så kolla med ditt försäkringsbolag för att ta reda på vad som omfattas .
Blodsockerkontroll

en av de största delarna av ordentlig fotvård för diabetiker för att hålla blodsockret tätt under kontroll . Höga och fluktuerande blodsocker förvärra nervskada och kärlsjukdom , och om en infektion sätter in , matar höga glukos infektionen och gör det värre . Infektion som orsakar kallbrand för att ställa in dödar vävnad och leder till amputation . Ät mat med låg på glykemiskt index , såsom de flesta grönsaker, frukt, protein , fullkorn och magra mejeriprodukter . Kontrollera din vikt och göra icke - slagövningarsom inte kommer att skada dina fötter , såsom simning , cykling , och yoga . Rök inte , eftersom det gör alla problem diabetes värre . Addera