Se till att du uppnår dina mål , genom ett nära samarbete med din vårdgivare . Varje morgon vid uppvaknande , bör ditt blodsocker varierar mellan 80 och 120 . Före varje måltid , bör dina nivåer varierar mellan 80 och 120 och ungefär två timmar efter att du äter , dina nivåer bör vara 170 eller mindre . Före lunch ska dina Nivåerna har sjunkit tillbaka ner mellan 80 och 120 . Och , innan du går till sängs , bör de vara mellan 100 och 140 .
Diet
för diabetiker , måste 50 % av dagliga kalorier komma från kolhydrater . Detta är vad kroppen använder för glukos . Den genomsnittliga diabetiker bör ha en kalori räkna till 1600 kalorier per dag . Ett bra sätt att räkna kolhydrater i kosten är att runda dina portioner . Till exempel kan en portion mjölk avrundas till 15 gram kolhydrater , med den genomsnittliga diabetiker dagliga konsumtionen av kolhydrater är 195 gram . Addera ditt Mediciner
med typ 1 -diabetes är insulininjektioner krävs . Med typ 2 -diabetes kan insulin inte krävas . Det finns olika insulin för allvarligheten av diabetes. Kortverkande insulin börjar arbeta inom 30 till 60 minuter och varar i sex till åtta timmar . Medellångverkande insulin börjar arbeta efter en timme till två timmar och varar i 10 till 14 timmar . Långverkande insulin börjar arbeta efter 1-2 timmar och varar upp till 24 timmar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom