Naturliga alternativ för att bota diabetes

Det är vanligt att personer med diabetes att söka naturliga alternativa metoder för ett botemedel . Naturliga alternativ som ofta används för att behandla diabetes inkluderar vitaminer , mineraler, vegetabiliska livsmedel och behandlingar som akupunktur och guidade bildspråk . Vitaminer

C-vitamin förbättrar kontroll av blodsockernivåer för dem med typ 2-diabetes . Det är också effektivt för att förebygga eventuella långsiktiga komplikationer i samband med sjukdomen . Livsmedel med vitamin C inkluderar broccoli , vitkål , mango och apelsiner .

E-vitamin förbättrar insulinkänsligheten så att den rör sig från blodet till cellerna i kroppen där den kan omvandla till energi . Liksom vitamin C , vitamin E förbättrar också den glykemiska kontrollen. Livsmedel rika med vitamin E inkluderar räkor , mandel, solrosfrön och jordnötter . Du kan också få de vitaminer du behöver genom kosttillskott .
Mineraler

Magnesium bidrar till att minska insulinresistensen och förbättrar kontrollen av blodsockret . Magnesium är ett kosttillskott och finns i livsmedel som spenat , fullkorn , rött kött och solrosfrön .

Zink är viktigt för att skapa och lagra insulin . Det är naturligt i livsmedel som ägg , havrekli , lamm , ostron , pekannötter , valnötter , kyckling , hummer och råg .

Krom stöder den metaboliska processen av kolhydrater , fett och protein som hjälper cellerna reagerar ordentligt på insulin . Mineralet kan också reglera blodsockret .

Vegetabilier

Vegetabiliska livsmedel ger fibrer, vitaminer och mineraler som är viktiga för hälsan hos personer med diabetes . Kanel , en gammal krydda , hjälper i metabolismen av socker som stöder insulinfrisättning för att reglera blodsockernivån .

Bockhornsklöver är en av de populära örter som används för att behandla diabetes . Denna kostfiber reglerar blodsockernivån, sänker blodsockret och förbättrar insulinfrisättning .

Ginseng visar flera effektiva stödmekanismer för att förbättra korrekt funktion av insulin och glukos hos personer med diabetes .
Terapi

Alternativa terapier används också för personer med diabetes . Akupunktur fungerar för att lindra kronisk smärta . Förfarandet innebär att infoga nålar i specifika punkter på huden . Guidad bildspråk är en teknik för att slappna av kroppen genom sinnet . Ett bildspråk resa innebär lugna, positiva mentala bilder som havet , soluppgång eller kroppen botas av diabetes . Addera