Bittergurka ( Momordica charantia ) växer naturligt i Sydamerika , Afrika och Asien och består av bland annat föreningar Momordica och charantin . Den förstnämnda innehåller en polypeptid ( polypeptid P ) som fungerar ungefär som insulin , medan den senare består av steroider som är mer kraftfull än den ofta föreskrivna diabetes - kämpa drog tolbutamid . Prata med din läkare innan du tar bitter melon , eftersom det skulle kunna strida mot diabetes mediciner du redan tar , och barn bör undvika det . Bitter melon finns i de flesta hälsokost och naturliga produkter butiker .
Vitlök och lök
Öka din vitlök ( Allium sativum ) och lök ( Allium cepa ) intag , som båda innehåller allyl propyl sulfid ( APDS ) , diallyl sulfid oxid ( allicin ) och flavonoider , vilka alla kan bidra till deras blodsockernivånsänks makt . APDS i synnerhet fungerar som insulin , vilket frigör reguljärt insulin i kroppen . Vitlök och lök finns på de flesta livsmedelsbutiker eller som ett utdrag ur någon hälsokost eller naturliga produkter butik .
Blueberry lämnar
Lägg blåbär lämnar till din diet, eftersom de innehåller föreningen myrtillin , som tros vara effektiva för att sänka blodsockerhalten . Myrtillin fungerar som insulin , och även om inte så stark att det är mycket mindre giftigt . Kanske bäst av allt , kan en enda dos av blåbär blad fortsätter att visa resultat för flera veckor . Blåbärsbladsextraktfinns på de flesta hälsokostbutiker . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom