Aktuell capsaicin grädde ( tillgängliga över disk ) kan hjälpa till att lindra en del av smärtan av neuropati . Gnid den på det drabbade området , men var noga med att inte få det i ögonen . Capsaicin utvinns ur cayennepeppar .
Gamma - linolensyra
Gamma - linolensyra finns i jättenattljusolja , gurkörtsolja och svarta vinbär fröolja . GLA kan bidra till att förbättra nervfunktionenoch förhindra perifer neuropati symptom .
Vitamin E
E-vitamin hjälper till att skydda kroppen från effekterna av fria radikaler . Som en antioxidant , hjälper det vakt mot de vanligaste komplikationerna av diabetes , inklusive neuropati .
B-komplex vitaminer
B-vitaminer är viktiga för nerv hälsa . Särskilt B - 12 hjälper till att regenerera nervbeläggningar, som kallas myelinskidor . Benfotiamine är en lipid - löslig form av vitamin B1 . Detta innebär att det metabolizes snabbare och är mer effektivt. Addera Alfaliponsyra
Försök en daglig dos av omkring 20 till 50 mg av alfa- liponsyra . Eftersom det hjälper blodsockerkontroll, kan det hjälpa perifer neuropati som orsakats av diabetes . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom