Studier visar ett samband mellan ginseng och diabetes kontroll . De flesta studier har använt nordamerikanska ginseng och har visat att det kan hjälpa till att kontrollera blodsockret och en form av hemoglobin känt som glykosylerat hemoglobin. Därför att normalisera blodsockernivåer är en kritisk komponent för att minska risken för typ 2 -diabetes , ser ginseng lovande som en potentiell strategi . En studie i Storbritannien testade individer som konsumerade ginseng och fiber , och alla visade en " märkbar " sänkning av blodsockernivån. Ginseng verkar ha starkare effekter än vissa läkemedel och kan fungera som ett komplement till traditionella behandlingar .
Kanel
Några studier har gjorts om effekterna av kanel på blodsocker , och resultaten har varit positiva . En studie användes en grupp på 60 deltagare delas in i sex grupper . Tre konsumerade varierande mängder kanel per dag , medan tre fick placebo . Efter lite mer än en månad , var alla tre doser visat sig minska markant inte bara fasteblodglukosmen även triglycerider , LDL-kolesterol och total kolesterol .
Aloe Vera
mer ofta förknippade med att behandla solbränna , är aloe vera en naturligt förekommande växt som länge har förknippats med helande och immunförsvar balans . Även om studierna är begränsade , de föreslår att aloe kan hjälpa till att kontrollera diabetes . En studie från Thailand bestod av 72 personer, varav 39 intagit en matsked av aloe vera juice per dag i sex veckor . Av den grupp sjönk den genomsnittliga blodsockernivån cirka 43 procent , medan den blodsockernivån i kontrollgruppen, som inte fick aloe , ökade mer än 2 procent under samma period . Studien identifierade också fem föreningar som kallas växtsteroler som forskarna tror länk aloe till diabetes riskreduktion . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom