Du kan använda ett finger - stick -test , som kan berätta ditt blodsocker på det exakta ögonblick . Detta test är en liten maskin som du kan köpa på alla apotek . Maskinen sticker fingret med en liten nål , utvärderar blodet , och sedan talar om ditt blodsocker nummer .
Times att testa blodsockret
Du borde testa blodsocker vid två tillfällen under dagen : före måltid och innan sängen . Dessa tider är viktigt eftersom det talar om för ditt blodsocker bör ligga på vissa nivåer innan du går till sängs för en längre tid , och innan du börjar att äta och svälja något belopp av socker . Addera
blodsocker före måltid
Vid provning före varje måltid , bör ditt blodsocker vara mellan 80-120 mg /dl . Något högre eller lägre än dessa siffror innebär att du har för mycket socker i blodet , eller inte tillräckligt . Dessa siffror är viktiga för testet eftersom det avgör hur mycket socker som du bör eller inte bör förtäras när man äter den följande måltiden .
Blodsocker innan sängen
Innan vi går till sängs , bör ditt blodsocker ligga på 100-140 mg /dl . Något högre eller lägre än dessa siffror bör behandlas i enlighet med detta innan du går till sängs .
Varning
Ovanstående siffror för blodsocker är allmänna uppskattningar , så se till att du tala med din läkare för att avgöra vilka nummer blodsockret bör vara - varje person är unik , så alla kommer att ha ett unikt sortiment Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom