att förbereda kroppen för graviditet , din diabetes måste vara helt under kontroll . Innan du börjar försöka bli gravid , är det bästa att göra boka tid hos både primärvårdsläkare och en gynekolog för att diskutera riskerna med en graviditet . De kommer att köra tester för att mäta hur väl din diabetes förvaltas , vilket kommer att ge dig en uppfattning om huruvida din kropp kommer att upprätthålla en graviditet . Samtidigt som man försöker bli gravid , måste du fortsätta att ta ditt insulin som planerat och göra allt för att hålla din blodsockernivå så jämn som möjligt . Dina nivåer måste vara konsekvent stabil under tre månader , innan försök att bli gravid .
Kost och motion
Att äta rätt och få massor av motion är också viktiga för att förbereda kroppen för graviditet med diabetes . Detta är också en del av att hålla din diabetes under kontroll , som motion och rätt kost är viktiga komponenter för att vara så frisk som möjligt med denna sjukdom . Regelbunden konditionsträning träning tre gånger i veckan , och äta massor av fullkorn, frukt , grönsaker, tillsammans med massor av vatten varje dag kommer att hjälpa till att få din kropp i toppskick . Addera Övervakning
Övervaka din diabetes kommer att försöka bli gravid kommer att säkerställa att du är medveten om vad din kropp gör hela tiden . Så , till exempel, om du har problem att bli gravid , täta kontroller kan avslöja att ditt blodsocker fluktuerar vilt under dagen , vilket innebär att din sjukdom inte hanteras tillräckligt för kroppen att bära en graviditet . För att undvika denna obehagliga scenario , schema tätare kontroller med din läkare för att kontrollera din diabetes , göra ändringar i ditt insulin och /eller medicinering efter behov , och avvärja eventuella hinder din diabetes kan ge till att bli gravid .
< Br > Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom