Varför Är Homeostas av socker Balance Viktigt för Total Body Hälsa

? Du är förmodligen bekant med hur cranky du blir när blodsockret dips för lågt , men ständiga svängningar i blodsockernivåer kan ha en negativ inverkan på din hälsa . Den mat du äter , särskilt kolhydratrika livsmedel , öka ditt blodsocker . Dina celler, särskilt din hjärna och muskelceller , är beroende av glukos för energi . Om ditt blodsocker stiger eller sjunker för mycket kroniskt , kan du utveckla hyper - eller hypoglykemi , vilket kan leda till diabetes och en mängd andra komplikationer . Blodsocker Homeostas

hormonerna insulin och glukagon kontrollera ditt blodsocker . När du äter , släpper bukspottkörteln insulin, vilket gör att glukos att resa in i dina celler för omedelbara behov energi eller lagras som glykogen för framtida energibehov . Mellan måltider eller när du tränar och behöver mer energi , din bukspottkörtel frigör glukagon , som omvandlar glykogen till glukos för att få dig till nästa måltid eller genom din träning . Resultatet är en sund balans , eller homeostas .
Typ - 2 diabetes

typ - 2 -diabetes uppstår när dina celler inte reagerar på insulin , som kallas insulin motstånd. Socker kan inte ange dina celler och lagras som energi , så det återstår i blodet , som kallas hyperglykemi . Detta inträffar oftast långsamt över tiden och i överviktiga individer eftersom extra fett gör det svårare för dina celler att svara på insulin . Den Kidshealth hemsida säger att äta mycket av enkla sockerarter , såsom kakor och godis , orsakar spikar i blodsocker och kan så småningom bidra till diabetes . Addera Ögon , hud och matsmältning problem

med tiden , om ditt blodsocker inte är reglerad , kan du utveckla synproblem , speciellt på kvällen , och så småningom blir blind . Diabetiker upplever ofta hud smärta och infektion , särskilt på fötterna , vilket kan leda till amputation av foten eller benet . Kroniskt högt blodsocker gör det också svårare för dig att smälta maten , och du kan ha svårt att gå på toaletten .
Hjärta , Nerv -och njurproblem

Som diabetiker , kan du inte kontrollera blodtryck och kolesterol lika effektivt som en nondiabetic . Detta kan resultera i en hjärtinfarkt, stroke och minskat blodflöde till dina nedre extremiteterna . Nerver kan också skadas , vilket leder till domningar , stickningar och känselbortfall . Med diabetes , njurarna blir mindre effektiva på att göra sitt jobb . Så småningom kan de sluta fungera , vilket resulterar i ett behov av dialys eller njurtransplantation .
Hypoglykemi Effekter

Kronisk lågt blodsocker eller hypoglykemi , orsakas oftast av diabetiker injicerar för mycket insulin , men kan också förekomma med dålig diet eller hård träning . Glukos är din hjärnans främsta energikälla , så utan nog av det , kan du uppleva bestående neurologiska skador och även dödsfall . Enligt University of Maryland Medical Center , symtom på hypoglykemi vara huvudvärk , svettning , dimsyn , yrsel , förlust av koordination , depression , irritabilitet , hjärtklappning , sluddrigt tal , kramper , trötthet och koma .
< Br >