prediabetes brukade kallas nedsatt fasteglukos . Det diagnostiseras när fasteblodsocker är 100-125 mg /dl ( milligram per deciliter ) och oralt glukostolerans är 140-199 mg /dL .
Dessa nivåer innebär att glukos -och insulinnivåerna är högre än genomsnittet , men lägre än vad som registrerats vid typ 2 -diabetes . Detta är en indikation på att insulin nedsatt eller okänsliga cellerna inte kan binda insulin för att metabolisera blodsocker så effektivt som de brukade , vilket leder till högre nivåer av båda elementen i blodet .
Orsaker till prediabetes
prediabetes och diabetes är symtom på en i stort sett stillasittande , hög stress livsstil i kombination med rik mat som överstiger en persons energibehov . Det finns också människor som är genetiskt predisponerade för att utveckla insulinresistens . Med tiden dessa faktorer leder till insulinresistens och fälla ut tillståndet .
Majoriteten av prediabetic individer kan visa några symptom på sjukdomen , men andra kan lida av ett frekvent behov att urinera , ovanlig törst , dimsyn eller känner mig väldigt trött.
Riskfaktorer
Förutom ett dåligt skött livsstil , individer som riskerar att utveckla prediabetes är de med en familjehistoria av vuxen - debut diabetes eller hjärtsjukdomar , är överviktiga /feta , är i åldern 45 år och uppåt eller lider av högt blodtryck . Prediabetes kan komma att utvecklas i " äpple " formade människor , eller kvinnor som drabbats av graviditetsdiabetes och /eller födde ett barn som väger mer än 9 kg.
Etnicitet spelar också en roll , med de i Afrika, Asien , Latin eller Stillahavsområdet härkomst större risk . Metabola syndromet /syndrom X och polycystiskt ovariesyndrom är också riskfaktorer för prediabetes .
Managing Prediabetes med viktminskning piller
Viktminskning piller ökar ämnesomsättning och leder till högre ämnesomsättning kalorier . Fett bindemedel begränsa mängden fett som en kropp kan metabolisera och aptithämmare trycker ned aptit och därmed minska mängden mat som konsumeras .
Dessa piller lätta viktminskning hos överviktiga personer som diagnostiserats med prediabetes , medhjälp i förvaltningen av tillståndet. Men de har ingen verklig effekt på insulinresistens , vilket innebär att en person som går ner i vikt med dessa piller kommer fortfarande att ha höga nivåer av blodsocker och insulin .
Säker hantering av prediabetes
De flesta vårdgivare förespråkar en förändring i livsstil som syftar till att gradvis , inte drastisk , viktminskning och mer motion . En studie utförd av Diabetes Prevention Program fann att en halv timmes träning minst fem gånger i veckan , i kombination med viktminskning på 5 procent till 7 procent av individens vikt , minskade risken att utveckla diabetes med nästan 60 procent . Mer talande , var dubbelt effektivt effekten av att anta en hälsosammare livsstil och matvanor jämfört med att konsumera viktminskning piller . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom