Är det sant att kanel kan sänka blodsockret hos personer med diabetes ?

En snabb titt på vitamin gången på apoteket eller stormarknad kommer att avslöja ett antal kanel kosttillskott för personer med diabetes . Kanel gjorde lägre glukosnivåer i en studie 2003 i Pakistan på 60 personer med typ 2 -diabetes . Kanel verkar öka insulinkänsligheten , vilket hjälper till att sänka blodsockret hos personer med diabetes . Kanel Studie

Studien publicerades 2003 i Diabetes Care Magazine visade lovande resultat för att använda kanel som ett verktyg för att sänka blodsockret hos personer med diabetes . Inte bara var kanel kunna sänka fasteglukosnivåerhar andra fördelar noterades också. Nämligen genomsnittliga triglycerid -och LDL- kolesterolnivåerna var lowered.Type 2 -diabetes kännetecknas av insulinresistens, medan personer med typ 1 -diabetes inte producerar insulin endogent och måste injicera insulin på en daglig basis. De 60 män och kvinnor som deltog i den pakistanska studien hade en medelålder på 52 och hade fått diagnosen diabetes i över sex år . Samtliga personer tog sulfonylurea läkemedel för att behandla sin diabetes . Halva gruppen fick malen kanel i tablettform för att ta dagligen medan den andra hälften fick placebo . Studien ägde rum i 60 dagar , och de ämnen som testades vid 20 dagar , 40 dagar och i slutet av den study.All försökspersonerna följde sin normala kost och medicinering dos under studien . För 40 dagar de antingen konsumeras kanel eller placebo , men ingen tog antingen för de sista 20 dagarna av studien . Förbättringar i att sänka glukosnivåerna sågs efter bara 20 dagar och fortsatte att sjunka på 40 - dagars test . Glukosnivåerna i de individer som tog kanel minskade med 18 procent till 29 procent . Den grupp som fick placebo hade ingen signifikant förändring av deras nivåer .

Konsekvenser för personer med diabetes

Diabetes ofta åtföljs av högt kolesterol och triglycerider . I den ovan nämnda studien , de som konsumerade kanel också upplevt en nedgång i sina triglyceridnivåer med 23 procent till 30 procent . LDL-kolesterolnivåerminskade med 10 procent i gruppen som tog 3 gram kanel per dag . Forskarna drog slutsatsen att kanel arbetat för att sänka blodsockernivåerna genom att förbättra insulinkänsligheten . Förbättrad insulinkänslighet för en person med diabetes innebär att deras celler kan använda glukos mer effektivt och därmed minska glukosnivåerna som cirkulerar i blodet . Eftersom kanel minskade också LDL- kolesterolnivåer , forskarna drog slutsatsen att varje individ med förhöjda blodsocker eller kolesterolnivåer gör klokt i att lägga till en kanel komplement till kosten . Addera