Hur man driver en stödgrupp för fetma

Stödgrupper är ett sätt för människor som lider av liknande förhållanden eller omständigheter för att samlas för information och den tröst av att vara med förståelse individer . Stödgrupper gynnar samhällen genom att hjälpa individer navigera sina känslor mot personliga problem och även fungera som en rudimentär form av gruppterapi . Om du vill köra en stödgrupp för övervikt , måste du vara beredd att genomföra stressande , men givande , utmaningen att inte bara talesman för gruppen , men även arrangören . Det är ditt ansvar att hålla gruppen går och ger fetma stödgrupp med det ledarskap och fokus. Instruktioner
1

Bestäm vilken aspekt av fetma utfärda din stödgrupp kommer att fokusera på . Du kanske vill fokusera på viktminskning mål eller helt enkelt lära sig att älska sig själv i valfri storlek . Du kan även välja att inrikta din stödgrupp mot de anhöriga till personer med fetma som är oroliga för att hälsa på sina nära och kära . Fetma är ett brett ämne och utan en uppsättning fokus finns det sannolikt att vara uppvärmd meningsskiljaktigheter inom era möten som kan skada stödgrupp framtid .
2

Besök andra stödgrupper i ditt område för att se hur möten är bedrivs och vilka metoder som verkar vara den mest effektiva . Sticka de taktiker du finner tilltalande från andra stödgrupper i din fetma stödgrupp . Addera 3

Seek sponsring . En sponsor kan ge en plats för gruppen att träffas , ge prov på sin produkt erbjuder reducerade tjänster eller kuponger , eller till och med finansiera stöd gruppaktiviteter . Även om din grupp är liten , kan ha ett lokalt företag sponsor vara ett stort steg i att se din stödgrupp växa och erbjuda fördelar för dina medlemmar .
4

Hitta andra personer som är villiga att hjälpa dig med schemaläggning , hosting , planering och finansiering . Att göra det på egen hand kan vara stressande och kan få dig att bränna ut .
5

Fråga proffs i ditt samhälle att komma tala på din fetma stödgruppensmöten . Tillfällig gästtalare erbjuder variation och utbildningsmöjligheter för dina medlemmar . Du kan överväga att be en hälso- och sjukvårdspersonal för att tala till medlemmarna om hälsa , eller du kanske föredrar en psykolog som kan tala till gruppen om vikten av självkänsla .
6

Annonsera fetma stöd grupp. Nya CDC beräkningar visar att 25,6 % av amerikanerna är överviktiga . Genom att annonsera existensen av din stödgrupp , du erbjuda dina tjänster till det stora antalet personer som kan behöva det .
7

Planera i förväg vilka ämnen kommer att täckas i varje möte och i vilka ordning. Ta ansvar för att starta konversationer och styra diskussionen efter behov .
8

vara tillgängliga för medlemmar att ta kontakt med sina frågor och funderingar. Gör ditt bästa för att hjälpa medlemmarna att hitta svar som du inte behöver och för att uppfylla sina personliga mål som rör fetma . Addera