Om fetma

Fetma är ett problem med växande oro för hälsa och välbefinnande för många människor . Överätande upptagna scheman och brist på fysisk aktivitet orsakar ohälsosam viktökning hos vuxna och barn . Fetma är en riskfaktor som bidrar till utveckling av hjärtsjukdomar, diabetes och andra kroniska sjukdomar. Viktkontroll är ett steg mot hälsan . Fakta

Fetma uppstår när en person bär för mycket vikt och kroppsfett . Det bestäms baserat på vikten för höjd. Body mass index ( BMI ) är den mest använda verktyget när det gäller att klassificera fetma . BMI beräknas genom en matematisk ekvation som är din vikt i kilo dividerat med din längd i meter , i kvadrat . BMI = [ ( vikt i kg ) /( längd i meter ) 2 ] . En person med ett BMI på 30 eller mer anses lida av fetma .

Riskfaktorer

Redovisat övervikt kan leda till en mängd olika hälsotillstånd och komplikationer . Fetma är kopplat till högt kolesterol och blodtryck , hjärtsjukdomar , cancer , diabetes , sjukdomar i gallblåsan , stroke och depression . Dessutom , kan det påverka fertilitet, orsaka stress på lederna och påverkar sömnkvaliteten. Dagliga aktiviteter blivit svårare och smärtsamt när en person är överviktig . I extrema fall av fetma , de drabbade inte kan röra sig alls och bli sängliggande .
Betydelse

Vikt -Control Information Network uppskattar att cirka 31 % av amerikanska vuxna är överviktiga . Överdriven viktökning är också på uppgång i andra länder . Enligt Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) , en av tre amerikanska barn är överviktiga . Detta leder till en ökad risk för fetma i vuxen ålder och förekomsten av vuxendiabetesoch andra sjukdomar i mycket unga åldrar .
Evolution

Under de senaste 20 åren det har varit en obestridlig höjning av fetma . När man tittar på bara de senaste 10 åren, enligt CDC , 1998 fanns det inga stater i USA som hade en hastighet av fetma når 25 % eller högre . År 2007 , tyvärr fanns det 30 stater som föll in i denna kategori . Ännu mer alarmerande är bevis på att tre stater har priser på eller över 30 % .
Expert Insight

Problemet med fetma är komplex . Det handlar om beteendeproblem såsom överskjutande överätande , äta onyttig mat och brist på fysisk aktivitet . Miljön spelar en roll genom bekvämlighet drivna livsstil , hektiska scheman , storlek stor del när man äter ute och samhällen som inte främjar gång-och fritidsaktiviteter . Dessutom måste känslor och personligheter betraktas samt hygienkrav som kan göra viktminskning svårare. Det är ett mångfacetterat problem som kommer att ta engagemang individer, vårdpersonal och samhällen för att lösa . Addera