Rekommenderad kost för patienter på Duromine

Viktminskning är aldrig lätt , och kan vara en stor källa till ångest , depression och dålig självbild . För vissa patienter kan Duromine vara en lyckad lösning för att hantera en viktminskning regim . Om du använder denna metod , är det viktigt att se till att du följer en näringsrik , kalorifattig diet gynnar färsk frukt och grönsaker för att på ett säkert sätt optimera dina resultat . Beskrivning

Duromine är ett medicinskt skriven kapsel som innehåller den aktiva substansen fentermin . Phentermine är en syntetisk stimulant som påverkar signalsubstanser i hjärnan som är ansvariga för aptit nivå . I fallet med Duromine är fentermin i kombination med hartset så att det frisätts långsamt under hela dagen. Addera Använd

Duromine används för att minska kroppsvikten hos feta eller överviktiga patienter . Även om den tillhör klass C drog grupp , som representerar de droger minst sannolikt skada , är Duromine fortfarande bara tillgänglig via recept . Din läkare kommer att avgöra om du är överviktig nog att använda Duromine , och kommer då att skriva ett recept för en viss tidsperiod . Den genomsnittliga dosen är en kapsel per dag , på morgonen . Addera Duromine och en hälsosam kost

Användningen av Duromine betyder inte nödvändigtvis att patienten kommer att gå ner i vikt utan ytterligare insatser . Den bör användas som en del av en övergripande plan för viktkontroll , bland annat en strukturerad kost-och träningsprogram . För bästa optimala resultat , är det viktigt att följa en hög kost , kalorifattig diet för att ge näring åt kroppen och stödja din viktminskning mål .
Eat Your Greens

Försök att minska ditt intag av enkla kolhydrater som vitt mjöl och stärkelse . I stället för att konsumera pasta , bakverk och bröd , komplettera din kost med gröna bladgrönsaker som spenat , grönkål och mangold . Gå till andra färgglada grönsaker att göra hälsosamma sallader . Dessa kan bestå av rödbetor , paprika , zucchini och morötter . Snack på frukter såsom äpplen och jordgubbar i stället för automat objekt . De extra näringsämnen du får från att lägga till färska livsmedel till din diet kommer att ge dig en extra skjuts av energi också. Hälsosamma fetter är viktiga för en balanserad kost , så kom ihåg att minska ditt intag av mättade fetter som smör och öka din konsumtion av hälsosamma fetter som olivolja .
Exempel på meny

frukost : stål skära havre med färska blåbär , 1/3 kopp cashewnötter och mjölk

mellanmål : . 1 äpple , med en handfull mandlar

Lunch : . Spenatsalladmed skivade jordgubbar , pumpafrön och morötter . . Använd olivolja och citronsaft som dressing

Mellanmål : . 2 morötter skivade , med 3 msk hummus

Middag : Kokt broccoli och grönkål med bakad lax och 1/2 kopp kokt brunt ris

biverkningar

De vanligaste biverkningarna av Duromine är en ökning av energi och svårt att somna . Duromine kan också ha en effekt på ditt hjärta . Om du lider av högt blodtryck , problem med hjärtklaffar eller hjärtsjukdomar , se till att du meddelar din läkare vård innan du påbörjar en Duromine regim . Addera