Förstå att Gilberts syndrom är så mild att det inte är normalt är behandlas medicinskt . Även gulsot till följd av sjukdom är oftast ofarliga , inte kräver medicinsk behandling och tenderar att försvinna på egen hand .
2
Tala med din läkare om din gulsot är besvärande . Hon kan ordinera fenobarbital , en barbiturat medicinering , för att bidra till att minska bilirubin , så din gulsot minskar . Addera 3
Lär dig att hantera situationer som tenderar att orsaka bilirubin nivåer att stiga , såsom emotionell stress och smittsamma sjukdomar . Vidta åtgärder för att undvika upphandlande förkylningar och influensa . Utbilda dig själv om stresshantering .
4
Följ en hälsosammare kost genom att äta mer råa och gröna bladgrönsaker , fullkorn, frukt , nötter och frön , rödbetor , kronärtskocka , lecitin och gurkmeja , alla livsmedel som är hälsosamt för din leverfunktion .
5
Ät små regelbundna måltider , snarare än mindre frekventa stora måltider . Försök att inte hoppa över måltider .
6
Drick åtta glas vatten varje dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom