Hur att övervinna rädsla för att testa för HIV

En HIV -test kommer att låta dig veta om du har humant immunbristvirus , mer känd som hiv , det virus som kan leda till aids . Hiv kan överföras via oskyddat sex , delade nålar , från mor till barn eller via blod från ett öppet sår . Om det finns en möjlighet att du har utsatts för hiv , är det viktigt att du får ett HIV-test . Även om det kan vara mycket skrämmande , måste du övervinna din rädsla och få testas . Här är hur . Detta är vad du behöver
HIV-test
Visa fler Instruktioner
1

Vet att du tar ett förebyggande steg för att skydda din kropp och din framtid . Det finns ingen fördel att inte bli testad , men det finns alla fördelar för att få testas .
2

Prata med någon nära dig om din rädsla för att bli testade . Ibland vocalizing din rädsla kan vara ett stort steg mot att övervinna dem . Försök att diskutera orsaker som du är rädd . Addera 3

Utbilda dig själv om HIV . Ofta vår rädsla utläggs av det okända . När du vet fakta om hiv och aids och testa , du har en sann, korrekt bild av situationen . Detta kan bidra till att lindra din rädsla .
4

Fråga betrodda vänner till rekommendationer för läkare eller kliniker . Det hjälper om du känner dig bekväm vid testanläggningen. Du kan också läsa rekommendationerna på nätet .
5

Ta med en vän eller din partner med dig till HIV-test . Det kan vara till stor hjälp att få stöd av en älskad där.
6

Prata med sjukvårdspersonal om konfidentiell testning . Tester på en läkarmottagning eller klinik är helt konfidentiell , så att du kan vara helt anonym med dina resultat .
7

Diskutera dina rädslor med en HIV- rådgivare . En kurator har full förståelse för den oro som följer med hiv-testning och hjälper dig genom processen .
8

Köp ett hem - HIV-test . De flesta droghandel och apotek säljer nu hemtest som är FDA - godkända . Du kommer att behöva ta blodprovetoch skicka in den för att testa . Du får sedan ett identifikationsnummer , och du kan ringa in för dina resultat . Dina resultat är knutna till ditt identifikationsnummer , inte ditt namn , så det är helt konfidentiell . Addera