Undvik stereotyper . Vem som helst kan smittas med hiv /aids , från ut - och - stolt kille tvärs över gatan till grannflickan .
2
Få testat . Det är viktigt att känna till din egen hivstatus . Addera 3
Prata med nya sexuella partners ärligt om dina riskfaktorer och begära samma frank avslöjande från dem . Riskfaktorer är att dela nålar under IV droger , ha oskyddat sex med en partner vars hivstatus var okänd eller oklar och ha en annan könssjukdom .
4
Kom ihåg att många människor som är smittade inte inser att de är smittade . De kanske inte ens inser att de är i riskzonen . När du kommer i kontakt med en annan persons blod , urin , avföring eller sperma , antar att de är smittsamma , om inte annat bevisas .
5
Öva säker sex . Detta betyder att man använder en kondom med spermiedödande medel för analt , vaginalt eller oralt penetration . Lesbiska kanske vill använda en tandläkare dammen , en tunn latex torg , för oralsex .
6
Använd medicinsk latex eller icke - latexhandskar om du kommer att komma i kontakt med en annan persons blod , urin , avföring eller sperma . Hälso- och sjukvårdspersonal anser det vara en " allmän försiktighetsåtgärd " vilket innebär att de bär skyddsutrustning oavsett klientens hiv /aids -status .
7
Undvik att dela nålar om du använder IV eller injektion droger . Vissa städer har sprututbytesprogram och vissa stater tillåter apoteken att sälja vissa typer av sprutor utan recept .
8
Tänk på att avhållsamhet från sexuell aktivitet utanför en engagerad monogamt förhållande är en av de bästa sätt att skydda dig från hiv /aids .
9
Läs mer om hur du skyddar dig från hiv /aids . Den amerikanska Röda Korset erbjuder flera utmärkta samhällsprogram samt publikationer för att hålla både ungdomar och vuxna säker . Se avsnittet Resurser nedan för en länk . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom