Har samtalet om att få ett HIV-test innan du har sex med en ny partner .
2
Tillvägagångssätt din partner när du är både lugn och inte i stundens hetta , så att säga . Addera 3
Förklara att du vill ha för att skydda både din partner och dig själv från den förödelse som orsakas av HIV . Var ärlig om eventuella riskfaktorer som du kan ha för sjukdomen och be din partner att vara lika ärlig med dig .
4
Lär dig fakta om AIDS och HIV-testning och vara redo att dela dem med din partner . En utmärkt resurs är Center for Disease Control huvudgrupper i hiv /aids- förebyggande . Se avsnittet Resurser nedan för en länk .
5
Erbjudandet att få testas tillsammans om din partner är nervös om kommer att få testas av honom själv .
6
Föreslå att använda en hem test om din partner är bekymrad anonymitet . Den enda hem testsystem för närvarande godkänts av Food and Drug Administration är Home Tillträde Express HIV - 1 testsystem . Se avsnittet Resurser nedan för en länk .
7
Öva säker sex tills du har både testat negativt för hiv i minst sex månader efter din senaste riskbeteende . För manliga /manliga par och manliga /kvinnliga par , innebär säker sex genom att använda kondom och spermiedödande medel vid vaginalt eller analt samlag och kondom vid oralsex . Kvinna /kvinnliga par kan välja att använda en kvadrat av latex som kallas en tand dammen under oralsex , även om andelen kvinnliga kvinnliga HIV-smitta är mycket låg .
8
Prata med din partner ofta om sexuell hälsa och hålla kommunikationen öppen . Om du eller din partner har oskyddat sex med någon utanför relationen , återuppta säkra sexvanor tills du har både testat negativt för hiv under en sexmånadersperiod .
9
Överväg att avsluta relationen med en partner som begår flera otrohet . Inte bara denna typ av beteende förstör förtroende , också sätter det dig på en mycket högre risk för sexuellt överförbara sjukdomar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom