Hur du öka dina chanser att överleva en hjärtinfarkt

Centers for Disease Control and Prevention anger att , vid tidpunkten för offentliggörandet , 785.000 amerikaner per år upplever sin första hjärtinfarkt eller hjärtinfarkt . Mer än hälften av dessa hjärtaangreppsurvivors gå på inför upprepade attacker . Dessutom , American Heart Association rapporterar att 88 procent av hjärtinfarkter inträffar i hemmet . Även om ingen säkert sätt finns för att helt eliminera risken för att din få en hjärtattack , kan du öka dina chanser att överleva oavsett var du är genom att bli kunniga och resterande förberedd . Know Your Riskfaktorer

Lär riskfaktorer för hjärtsjukdom och bestämma din sannolikheten för att drabbas av en hjärtattack . Ta kontakt med äldre familjemedlemmar och fråga om hjärtsjukdomar är i familjens historia . Vissa människor är helt enkelt mer benägna att hjärtsjukdomar baserade på ärftliga faktorer , ålder eller etnisk tillhörighet . Riskfaktorer inkluderar även hygienkrav som diabetes , högt blodtryck , fetma och andra faktorer som är förknippade med det metabola syndromet . Livsstil såsom rökning, alkohol och brist på motion ökar också dina chanser att få en hjärtattack .
Vet Symtom

Lär de typiska symptomen på en hjärtinfarkt så att du kan ringa för att få hjälp omedelbart . Vanliga symtom är täthet och obehag i bröstet regionen eller överkroppen , andnöd , illamående , yrsel och extrem ångest . Hjärtinfarkt symtom hos kvinnor kan avvika från dem som hos män . Till exempel , kvinnor är mer benägna att uppleva hjärtinfarkt utan bröstsmärtor , utan ofta upplever de obehag i nacken , käken , skuldra , buk och övre rygg områden . Även om dessa symtom kan tyckas vara subtil , söka hjälp om de under en period längre än några minuter , speciellt om du redan har fastställt att du har en hög risk för en hjärtinfarkt . Addera
Öva Förebyggande

Vidta åtgärder för att minska risken för hjärtsjukdom . Kost och motion spelar en stor roll i hjärtinfarkt förebyggande. Försök att träna 30 minuter varje dag , till och med lätta aktiviteter som att gå en promenad kan hjälpa . Begränsa din konsumtion av mejeriprodukter, rött kött och stekt och bakade varor, livsmedel som kan höja dina kolesterolnivåer och göra dig mer mottaglig för en hjärtattack . Även om dessa förebyggande åtgärder inte kan minska riskfaktorn till noll , kan de minska svårighetsgraden av en attack och öka dina chanser att överleva .
Uppsök läkare
< p > vet vem man ska kontakta i händelse av en nödsituation . Antingen ringa 9-1-1 eller har antalet en lokal vårdinrättning på snabbvals . Enligt WomensHealth.gov , har du störst chans att överleva om du söker behandling inom en timme märker symptomen .

Enligt American Heart Association , efter att patienten får medicinsk hjälp , kan vårdpersonal börja en procedur som kallas trombolys, vilket innefattar upplösning av koagel . Om detta inte sker inom tre timmar efter hjärtinfarkt , kan en annan medicinsk taktik som kallas koronar angioplastik användas för att förbättra blodcirkulationen i hjärtregionen.
Medicinsk Apparater och droger

medicinska enheter såsom en vänster kammare hjälpa enhet ( LVAD ) och läkemedel såsom blodförtunnande medel kan utnyttjas efter operationen för att förbättra återhämtningen och minska risken för framtida hjärtkomplikationer.

AHA rekommenderar ta en daglig låg dos av acetylsalicylsyra för att tunna blodproppar som blockerar blodkärlen och så småningom leda till hjärtinfarkt . Överanvändning av läkemedlet kan leda till blödning och till och med sår , så tala med din läkare innan du rutinmässigt ta acetylsalicylsyra . Sjukvården administrerar vanligtvis drogen till dem som upplever hjärtinfarkt , men kommer läkemedlet ensamt inte rädda ditt liv under en attack Addera
.