Kontrollera om lyhördhet . Om offret inte är lyhörd , har någon ringa 911 . Om det inte finns någon annan runt , ring 911 och rapportera din nödsituation . Du kanske upptäcker att sätta telefonen på högtalaren gör att du kan prata med och höra EMS operatören när du börjar räddningsåtgärder.
2
Kontrollera luftvägarna och se till att det inte finns några hinder för att hindra flödet av luft. Placera huvudet så att hakan lyfts och huvudet lutas bakåt. Addera 3
Lyssna efter andningsljud med örat nära munnen och titta på bröstkorgen och buken efter tecken på andning . Om offret inte andas , se till att luftvägarna är öppna och börja räddning andas . Nyp näsborrarna stängda och andas in i munnen . Ge två långsamma andetag och titta på bröstet att stiga . Om bröstet inte stiger , flytta huvudet och försök igen .
4
Kontrollera för cirkulation . Använd fingret och tryck försiktigt omkring en tum från mitten av halsen för halspuls . Om du inte känner en puls , påbörja HLR .
5
Lace ena handen över den andra och placera händerna i mitten av bröstet vid bröstvårtan linjen . Placera din kropp direkt över händerna så att dina kompressioner blir rakt ner på bröstbenet . Lås armbågarna och börja snabba stadiga kompressioner som hämmar bröstet mellan en och en halv till två inches . Komprimera 15 gånger och ge två andetag .
6
Fortsätt att ge HLR tills hjälp anländer eller någon befriar dig .
Bröstkompressions Endast HLR
7
Kontrollera om lyhördhet som i steg 1 ovan . Larma 911 till räddningstjänsten .
8
Placera luftvägarna så det är öppet . Kontrollera om andning som i steg 2 ovan .
9
Kontrollera om en puls som i steg 4 ovan . Om det inte finns någon puls , påbörja kompression endast CPR .
10
Placera händerna som i steg 4 ovan och börja snabba , stadiga kompressioner på 100 kompressioner per minut . Enligt Sarver Heart Center , bör enbart kompressioner ge tillräckligt blodflöde för att ge syre till hjärnan .
11
Fortsätt bröstkompressioner tills hjälp anländer eller någon befriar dig .
< Br >
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom