Gå ner i vikt och sova med ditt huvud och axlar förhöjda kan vara effektivare än kost metoder för att bota GERD . Dessa åtgärder kan vara mer effektiva än koståtgärder , såsom att eliminera koffeinhaltiga drycker .
Koffein & Mage Ventiltryck
koffein kan öka magsyra och därmed minska trycket på magen ventil, som frisätter magsyra i matstrupen. Ett experiment vid Universitetssjukhuset i Nederländerna visade att idrottsutövare som intagit en sportdryck med koffein hade en sänkning av tryck i magen efter intag av drycken , vilket indikerar att koffeinet skulle på något sätt framkalla symptom på GERD . Effekten av koffein intag i detta experiment var dock inte statistiskt signifikant . Addera koffein och inflammation
Symptomen på stress orsakad av koffein kan orsaka ytterligare inflammatorisk process när en person redan upplever sura uppstötningar . De släpper kroppen stresshormoner som kan producera inflammatoriska cytokiner . Att öka den inflammatoriska processen kan ytterligare irritera en persons symtom med GERD .
Koffein och GABA
koffein kan hämma funktion Gamma Amino smörsyra ( GABA ) , en kemikalie som finns i vissa livsmedel som får oss att må bra . Koffein kan hindra GABA från att tillhandahålla sina må-bra effekter i kroppen och därmed indirekt påverka symptom på stress i samband med GERD symtom .
Maginnehåll & GERD
p Om du har magsår eller andra inflammatoriska eller infektiösa tillstånd i magen , tala med din läkare om risken för GERD . Det finns ytterligare bevis som tyder på att den interna magen miljön ( t.ex. kost -och syrahalt ) kan spela en roll i GERD . Inflammatoriska sjukdomar såsom magsår har visat sig göra magen sårbara för GERD . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom