Hem rättsmedel för sura uppstötningar och halsbränna

Receptbelagda läkemedel och receptfria läkemedel ofta åberopas för behandling av halsbränna och sura uppstötningar . Men ofta dessa är bara en kortsiktig fix och orsaka mer skada så bra . Hela problemet med halsbränna och sura uppstötningar är att det finns ett överflöd av syra i magsäcken . Detta kan behandlas på ett effektivt sätt genom att följa rätt strategi där läkemedel inte är även inblandade . Signifikans

Frekvent halsbränna kan leda till esofagit , som är ett tillstånd där matstrupen blir inflammerad och så småningom blöder . Halsbränna som inträffar regelbundet kan leda till sura uppstötningar , där magsyra eller galla backar upp i matstrupen och kan leda till erosion .

Funktions

Hem rättsmedel för sura uppstötningar och halsbränna används för att lindra smärta i samband med halsbränna och reflux. De hjälper också till att reglera syra i kroppen .

Typer

Kostförändringar är en av de viktigaste saker som kan lindra symtom på halsbränna och reflux . Eliminera vissa livsmedel som orsakar halsbränna och att lägga till vissa livsmedel som kan hjälpa lindra det är de bästa strategierna .
Elimination

Det första steget i behandlingen av reflux är att eliminera något som kan utlösa det . Några av dessa saker är koffein , choklad , stekt mat , läsk , nikotin , alkohol och mynta .

Effekter

Undvik liggande direkt efter en måltid . Detta tillåter syra att backa upp i magen och kan förvärra halsbränna och uppstötningar. Också vänta 3-4 timmar innan du går till sängs efter din sista måltid .

Överväganden

Äter mycket alkaliska livsmedel . Detta kommer att bidra till att höja kroppens pH-nivåer , vilket kan neutralisera syran . Några bra val är collards , grönkål , babyspenat , selleri , groddar , gurka , citroner och lime .
Expert Insight

Övervikt är också ett problem . Enligt Mayo Clinic , som har övervikt sätter stress på membranet , vilket orsakar magsyra att backa upp i matstrupen . Addera