Det första steget i en homeopatisk metod för GERD behandling är att göra vissa förändringar i livsföringen . Kostförändringar är kanske den viktigaste . GERD sjuka bör undvika kryddstark mat , stekt eller fet mat , kaffe och alkohol , samt sura livsmedel som citrusfrukter och tomater . Överviktiga patienter skulle göra klokt i att sprida de extra pounds , eftersom fetma kan spela en roll i GERD . Rökning kan förvärra symtomen , eftersom det kan leda till en ökad produktion av magsyra . Eftersom man ligger ner för tidigt efter att ha ätit kan sätta på GERD , bör måltider justeras för att säkerställa att middagen äts minst två timmar innan sängen . Höjning huvudet och axlarna ungefär sex inches medan sover kan bidra till att förhindra uppkomsten av GERD , och åtsittande kläder bör undvikas , eftersom det kan sammandra midjan och störa matsmältningen . Mat allergier eller överkänslighet kan göra GERD symtom värre , så sjuka kanske vill överväga allergitestning .
Alternativa behandlingar
Med en homeopatisk metod , GERD , drabbade behandlas enligt deras specifika symtom . Bland tänkbara åtgärder finns en mängd olika växtbaserade , naturliga och alternativa behandlingar , var och adresse vissa symtom . Bland de mest rekommenderade är äppelcidervinäger . Vissa GERD drabbade har funnit att smutta på en tesked av grejer blandat med ett halvt glas vatten med måltider kan förhindra sura uppstötningar . En annan naturlig botemedel mot sura uppstötningar är ingefära , som absorberar magsyra när det tas omedelbart efter måltid . Fänkålsfrönär en annan vanlig naturlig behandling av GERD , eftersom de sägs att stöd i matsmältningen och undertryckandet av spasmer i magen och tarmkanalen . Slippery elm sägs vara till hjälp för att minska irritation i halsen och matstrupen som ofta kommer med GERD , och GERD drabbade har funnit lindring med hjälp av gurkmeja och lakrits . Eftersom det finns så många alternativ , konsultera en homeopatisk medicin utövare kan vara ett sätt att avgöra vilken av dem som kommer att vara bäst för en enskild GERD lidande . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom