Se din läkare . Du behöver en fysisk undersökning så att läkaren kan fastställa orsaken och omfattningen av din GERD . Han kan rekommendera ytterligare tester såsom medicinsk imaging studier . Du kan hänskjutas till en gastroenterolog , en läkare som specialiserat sig på förhållandena i mag -tarmkanalen .
2
Gå ner i vikt . Övervikt bidrar till GERD symtom genom att utöva tryck på buken , vilket driver syra upp i matstrupen och orsakar irritation . Tala med din läkare om en viktminskning och träningsprogram som kommer att minska dina GERD symtom . Addera 3
Ta antacida . Over - the-counter antacida minskar GERD symtom tillfälligt genom att neutralisera överproduktion av magsyra . Antacida finns i tablett-eller flytande form .
4
Höj huvudet av din säng . När du lägger dig , irriterande gastric syror vandrar uppåt i matstrupen och halsen . Höjning huvudet av din säng med kuddar eller block kommer att avskräcka återflödet av syra och minska GERD symtom .
5
Fråga om histamin H2-receptorblockerare. Lindriga symptom på GERD kan reagera på histamin H2 -receptorblockerandeläkemedel . Dessa läkemedel kan erhållas över disk , men du måste fråga din läkare innan du påbörjar behandlingen . Dessa mediciner är kanske inte lämplig för din typ av GERD . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom