Det första steget du bör ta för att stoppa sura uppstötningar symtom är att utnyttja de gratis verktyg som vi har i försvaret av sjukdomen . Se till att du aldrig ligga ner omedelbart efter måltid , och hålla sig borta från alla livsmedel som du vet kommer att rubba skick - sura livsmedel , starkt kryddad mat , etc. Dessutom har det visat sig att stress är en viktig reflux faktor , så om du helt enkelt undvika de livsmedel , fysiska handlingar och mentala handlingar som förvärra tillståndet , kommer du att göra en hel del för att hjälpa till att förhindra sura uppstötningar symtom .
2
Därefter bör du titta på de naturliga sätt att förhindra sura uppstötningar symtom . Det har sagts att äppelcidervinäger , ingefära och fänkålsfrön har alla vet att förhindra sura uppstötningar symtom
Äppelcidervinäger : . För denna omvänd psykologi naturlig botemedel mot sura refluxsymtom ( eftersom äppelcidervinäger är sur ) , måste du lägga till 1 tsk . äppelcidervinäger till 1/2 glas vatten . Drick denna blandning samtidigt äta din sista måltid för dagen
Ingefära : . Denna naturliga avskräckande av sura uppstötningar symtom kan enkelt köpas från din lokala hälsokostaffär . . Ta en kapsel med varje måltid
fänkålsfrön : Långsamt tugga en halv tesked fänkålsfrön direkt efter alla dina måltider . ( en tesked fänkålsfrön per dag , hjälper till att hålla sura uppstötningar symtom bort .... ) Addera 3
Din sista utväg för att attackera sura uppstötningar symtom är att använda rätt över disk och receptbelagda läkemedel . Droger som Prilosec , Tagamet , Nexium , Prevacid och Protonix är alla utformade för att sluta sura uppstötningar symtom . Kom ihåg att dessa läkemedel inte är bra för kroppen , så att du verkligen bör försöka lan dig bort dessa genom att använda naturläkemedel som anges i steg ett och två . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom