Kronisk halsbränna Relief

De flesta människor upplever tillfällig halsbränna , men för vissa människor att tillståndet kan vara kronisk och störande . Kronisk halsbränna kan leda till halsirritation och matstrupen skador . Behandlingen är oftast med livsstilsförändringar och over-the - counter mediciner , men några fall av kronisk halsbränna kan kräva användning av receptbelagda läkemedel . Orsaker

Även om det finns många riskfaktorer för kronisk halsbränna , är den främsta orsaken en svag eller dåligt fungerande nedre matstrupen sphincter ( LES ) muskeln . När fungerar korrekt , öppnar denna muskel för att låta maten att passera in i magen , och sedan stänger för att förhindra att mat och magsyra från att återvända in i matstrupen . När fullständig nedläggning inte inträffar , backar magsyra upp i halsen och orsakar halsbränna .
Livsstilsförändringar

I de flesta fall av kronisk halsbränna , kan livsstilsförändringar eliminera eller minska symtomen . Att sluta röka och undvika livsmedel och drycker som utlöser eller förvärra halsbränna , såsom alkohol , kan kolsyrade drycker , fet och kryddstark mat , choklad , citrus och mynta hjälpa , enligt National Institute of Diabetes and Digestive och njursjukdomar ( NIDDK ) . Kvar i upprätt eller halv upprätt i minst två timmar efter att äta och sova i en stol är också fördelaktigt . Att äta mindre måltider under dagen istället för tre traditionella måltider kommer att minimera syraproduktionen och förebygga halsbränna , och gå ner i vikt minskar trycket på magen och hjälper till att förhindra halsbränna .

Mediciner

Flera over - the-counter och receptbelagda läkemedel är effektiva vid behandling av kronisk halsbränna . Over - the-counter antacida hjälper till att neutralisera magsyra och erbjuder snabbverkandelindring av kronisk halsbränna symptom . Mayo Clinic rekommenderar att använda en antacida som innehåller en kombination av aluminiumhydroxid och magnesiumhydroxid . Receptbelagda läkemedel är tillgängliga när halsbränna är allvarlig . Receptbelagda - styrka H2-blockerare fungerar genom att minska syraproduktionen i magsäcken . Protonpumpshämmarelindra symtom och läka slemhinnan i matstrupen i nästan alla patienter med svår reflux och halsbränna , enligt den amerikanska Gastroenterologiska Association .
Alternativ medicin

Enligt Mayo Clinic , kan stress och ångest utlösa eller förvärra kronisk halsbränna hos vissa personer . Stress minskning tekniker, såsom aromaterapi , hypnos , massage och guidade bildspråk kan ge kronisk halsbränna lättnad i dessa fall . Skonsam träning , t.ex. cykling och simning , även kan vara till nytta för kronisk halsbränna sjuka . Motion främjar också viktminskning , vilket är en faktor i halsbränna .

Överväganden

När halsbränna uppstår ofta orsakar allvarliga symtom och matstrupen irritation eller skada , är det känt som gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) . Symtom på GERD inkluderar svår halsbränna , frekventa uppstötningar , ont i halsen och hes röst , svårt att svälja , dålig andedräkt , en torr hosta , en sur smak i munnen och känslan av en klump i halsen . Den NIDDK varnar för att obehandlad GERD kan förvärra astma och lungfibros , och kan leda till esofagit , strikturer , Barretts esofagus -och matstrupscancer . Addera