Livsmedel att undvika när du har GERD

Vissa livsmedel vi äter bidrar till sura uppstötningar och halsbränna , även känd som gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) . De som lider av GERD bör vidta försiktighet vid val av vilken mat att äta . De livsmedel som vi bör undvika är de som främjar produktionen av magsyra . Funktioner

gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) uppstår när magsafter ( syror) stiga upp till matstrupen området . När magsyra röra slemhinnan i matstrupen orsakar den brännande känsla i bröstet eller halsen , kallas halsbränna eller sura uppstötningar . Detta tillstånd klassificeras som GERD , när det förekommer mer än två gånger i veckan .
Förebyggande /Solution

GERD drabbade uppmanas att eliminera livsmedel som främjar magsyra eller redan sura till sin natur . Dessa livsmedel innehåller lök , vitlök , apelsiner , ananas, tomat , kaffe , pepparmint och choklad . Det föreslås också att skära ned på fet och stekt mat såsom mjölk , hela feta ost och stekt kyckling . Addera Ålder

Människor i alla åldrar kan drabbas av GERD . Köpa och sälja Överväganden

Over - the-counter läkemedel såsom antacida finns tillgängliga , men det är rekommenderat att se vårdpersonal om villkoret varar mer än två veckor . Svårighetsgraden av GERD kan kräva livsstilsförändringar som rökstopp , gå ner i vikt eller äta mindre men tätare måltider .

Kända Ties

presidenterna Bill Clinton och George W. Bush , John Elway , Ashlee Simpson , Rosie O'Donnell och Jim Palmer har alla haft sura uppstötningar .
Varning

Longtime GERD har kopplats till en ökad risk för matstrupscancer , förträngning av matstrupen och ett öppet sår i matstrupen . Addera