Sura uppstötningar är ofta lindras genom kostförändringar . Undvika livsmedel som innehåller mycket syra , till exempel citrusfrukter och tomater kan hålla innehållet i magsäcken blir för surt . Kryddig mat kan också utlösa reflux så bör undvikas. Koffein , choklad, alkohol och pepparmynta kan alla öka sura uppstötningar genom att försvaga sphincter mellan matstrupen och magsäcken. Livsmedel som innehåller mycket fett kan också utlösa sura uppstötningar . Kolsyrade drycker såsom cola , Seltzer vatten och öl kan fylla magen med luft och öka sura uppstötningar .
Behavioral Ändringar
Matmissbruk kan orsaka sura uppstötningar . En full mage sätter press på sphincter mellan matstrupen och magsäcken , vilket försvagar den och orsakar surt till reflux i matstrupen . Att äta mindre måltider oftare kan lindra halsbränna . Ät inte precis innan du lägger ner, eftersom innehållet i magsäcken har en tendens att återflöde i en tillbakalutad ställning . Om din sura uppstötningar är ett kroniskt problem , försöka sova med huvudet och överkroppen något lutande och undvika att äta innan läggdags . Eftersom sura uppstötningar är ibland orsakas av stress , minska stressen i ditt liv genom motion eller meditation kan hjälpa till att lindra halsbränna symptom . Addera Over - the-counter mediciner
< p > Antacida är en billig och allmänt tillgänglig behandling för sura uppstötningar . Dessa läkemedel neutralisera syran i magen, vilket minskar obehag under återflöde. Histamin - 2 -blockerare är också tillgängliga utan recept och dessutom effektivt behandla sura uppstötningar . Dessa verkar genom att minska mängden syra produceras i magen och lämnar mindre syra till återflöde och minska dina sura uppstötningar symtom . Toleranser till histamin - 2 -blockerare kan bygga och göra dessa läkemedel mindre effektiv med tiden .
Protonpumpshämmande läkemedel
Protonpumpshämmareär mer kraftfulla versioner av histamin -2 blockerare och blockera syraproduktionen i magsäcken . Till skillnad från histamin - 2 -blockerare , men det finns liten potential för att utveckla en tolerans mot dessa läkemedel . Dessa läkemedel effektivt minska mängden syra som produceras i flera dagar efter det att du börjar ta dem , men kan ta upp till fem dagar för att börja arbeta från början .
Prokinetiska Droger
Promotility eller prokinetiska läkemedel är receptbelagda läkemedel som skyndar på processen med magen tömning , vilket kan vara ett problem särskilt för diabetiker personer med syra refluxsjukdom . Många gånger sura uppstötningar orsakas av innehållet i magsäcken trycka uppåt mot och tvingas ut ur sphincter mellan matstrupen och magsäcken . Om magsäcken töms snabbare , är chansen att denna process inträffar minskas . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom