Så för att lindra Heart Burn Snabbt

Halsbränna är en brännande känsla som uppstår av sura uppstötningar , där magsyra flödar tillbaka in i matstrupen . Magsyra flödar tillbaka in i matstrupen när du äter mat som slappna av nedre matstrupen sphincter ( LES ) , muskelfibrer som ansluter magen till matstrupen . Livsmedel som choklad , pepparmint , tomatbaserade livsmedel , stekt , kryddig och fettrik mat kan bidra till LES relaxation . Snabbhalsbrännalättnad kan uppnås genom att ta över receptfria läkemedel , receptbelagda läkemedel eller huskurer . Detta är vad du behöver
Antacida
protonpumpshämmare ( PPI)
Visa fler Instruktioner
1

Ta antacida efter din måltid . Antacida lindra halsbränna genom att neutralisera magsyra .
2

Använd protonpumpshämmare. Protonpumpshämmare (PPI ) blockerar din mage från att producera syra , som förhindrar halsbränna uppstår . Börja med medicineringen så fort halsbränna uppstår , och fortsätter att ta det varje dag för att förhindra framtida halsbränna . PPI är bättre än andra over-the -counter läkemedel, såsom H - 2 -receptorblockerare, såsom protonpumpshämmare tar mindre tid för att minska symtomen . Addera 3

Drick örtte . Enligt Cleveland Clinic , kan dricka örtte och andra varma vätskor hjälper dig att hantera halsbränna .
4

Sitt upp efter att ha ätit . Ligga ner strax efter att äta kan orsaka sura att flöda tillbaka till matstrupen .
5

Drick ett glas mjölk . Mjölk kan balansera pH-värdet i magen , enligt " Halsbränna och reflux for Dummies . " Addera