Blanda 2 msk äppelcidervinäger med 8 dl kallt eller varmt vatten . Lägg honung efter smak . Du kan också prova att blanda med äppeljuice eller andra juicer för att hitta en välsmakande kombination . Drick före att äta , eller när du börjar känna det bränna av sura uppstötningar .
2
Lägg bakpulver i receptet för att neutralisera syran . Börja med en kvarts tesked bakpulver , och öka vid behov . Om du har en pH-mätare , använda det för att mäta pH-värdet . Blanda i bakpulver tills den når ett pH-värde på 7 . Addera 3
Skydda dina tänder . Äppelcidervinäger kan urholka tandemaljen , så alltid späda ut det med vatten . Skölj munnen omedelbart efter att ha druckit äppelcidervinäger rak , eller dricka det genom ett sugrör för att begränsa exponeringen tänderna s .
4
Ta äppelcidervinäger tabletter om du inte kan komma förbi smaken av äpple cider injested som en vätska. Medan tablettformäppelcidervinäger inte fungerar lika snabbt som den flytande form , kan det ändå vara till hjälp . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom