Varför Dricksvatten Skapa Surhet

? Även om vatten är bra för oss och är en förutsättning för överlevnad och hälsosamt liv , är sanningen att dricksvatten kan orsaka surhet eller halsbränna , särskilt i de som är utsatta för den åkomma . Till exempel människor med hiatal bråck eller sura uppstötningar har svårt att äta eller dricka något utan symptom av halsbränna . Ibland kan dessa symtom kan vara allvarliga , men det finns sätt att hjälpa till att undvika dessa attacker när man dricker vatten . Vad orsakar halsbränna

Halsbränna uppstår när syra från magen läcker och reser upp i matstrupen . Detta händer när den nedre matstrupen sphincter ( LES ) inte fungerar som det ska . Den LES fungerar som en barriär mellan magsäcken och matstrupen. Det öppnar för att låta maten att passera in i magen och då bör förbli stängd , hålla syran där den hör hemma . När magen är utspänd (full ) , producerar magen surare för matsmältningen . Om magen är för full , kan LES tvingas öppen, så sura vätskan att strömma in i matstrupen som orsakar smärtan av halsbränna .
Dricksvatten och halsbränna

Det finns ett par anledningar till varför dricksvatten kan orsaka halsbränna . Om din mage har fortfarande mat i den från en tidigare måltid , dricksvatten kommer att fylla magen ännu mer , vilket kan göra distend och producerar mer syra . Vattnet blandas med syran i magen , vilket skapar en sur vätska som lätt kan resa upp i matstrupen om LES öppnar tillfälligt på grund av magens fullhet . Det andra skälet dricksvatten orsakar halsbränna som händer på en tom mage. Att dricka stora mängder vatten på fastande mage fungerar på samma sätt som att fylla det kommer mat . Magen skiljer inte på mat och dryck . När det börjar bli fullt , producerar mer syra . Samma scenario händer som med att äta stora mängder mat . Trycket på LES kommer att få den att öppna ge den sura vätskan en chans att resa upp i matstrupen .

Rekommendationer för hantera Vatten - Induced Halsbränna

För att förhindra halsbränna innan dricksvatten , ta antacida . Detta kommer att hjälpa till att hålla syranivåerna i magen ner och förhindra halsbränna innan den startar . Drick inte stora mängder vatten på en gång . Smutta på den snarare än att svälja det . Din mage kommer att hantera de mindre mängder utan att producera mycket syra . Drick inte vatten precis före, under eller direkt efter en måltid . Drick det mellan måltiderna när magen är tom . Kallt vatten kan orsaka esofagus spasmer, vilket i sin tur orsakar LES öppna. Drick rumstemperatur vatten eller till och med varmt vatten för att undvika halsbränna . Bär löst sittande kläder . Åtsittande kläder runt magen sätter press på det och kommer att leda till att LES att öppna när den inte borde . Dricksvatten bara förvärrar situationen . Slutligen , att förlora vikt är ett bra sätt att lindra symtomen på halsbränna , oavsett om de orsakats av dricksvatten eller på annat sätt . Det är ett hälsosamt beslut hela vägen runt .
Uppsök läkare
p Om allt annat misslyckas och du ändå drabbas av halsbränna när man dricker vatten , prata med din läkare. Det kan finnas något större pågår inuti som behöver granskas. Långvarig exponering för magsyra kan orsaka irreparabla skador på matstrupen , halsen och stämbanden . Merparten av tiden , kommer läkare ordinera medicin för att lindra symptomen , men ibland kirurgi rekommenderas att reparera problemet . Addera