Diet för kronisk hepatit C patienter

Hepatit C är en allvarlig sjukdom som orsakas av ett virus . Under tiden , kronisk hep C , en allvarlig komplikation , kan orsaka . Utan ordentlig vård , kan din lever utveckla ärrbildning och skador , så kallad skrumplever . Att anta en hälsosammare kost kan bidra till att avvärja cirros , samt utöka den allmänna hälsan hos din lever . Det kan hjälpa till att få din läkare remittera dig till en näring specialist för att hjälpa dig att utveckla en diet baserad på din kondition och kostbehov . Frukt & Grönsaker

Enligt Mayo Clinic , införliva mer frukt och grönsaker i din kost . Ät mer gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål . Grönsaker som bönor och linser ger goda former av protein som inte bryts ner till aminosyror och ammoniak , som kött gör. Införliva bär i frukt smoothies är ett utmärkt sätt att få frukt i din kost . Frukter som innehåller nödvändiga vitaminer är blåbär, jordgubbar och apelsiner .
Minimera Red Meats

Driven proteinintag från rött kött är dåligt för kronisk hep C-patienter eftersom rött kött raster ner i toxiner som kan nå hjärnan. Som ett resultat , kan du utveckla hepatisk encefalopati . Nedsatt lever encefalopati kan orsaka förvirring och tillfällig minnesförlust .

Rött kött innehåller också järn . Järn kan ansamlas i levern , och att äta stora mängder av rött kött kan förvärra ditt tillstånd . Äta små portioner av kött kan vara okej med din kost . Tala med din läkare om huruvida att ha rött kött är tillåtet i en diet för din sjukdom .
Undvik alkohol
p Det är viktigt att inte dricka när du har kronisk hep C. Varje mängd alkohol kan orsaka fortkörning upp av leverskador . Överdrivet drickande kan också leda till skrumplever . Enligt National Institute on alkoholmissbruk och alkoholism , dricka för mycket alkohol kan också möjligen orsaka levercancer . Även om det kan vara frestande att konsumera en alkoholhaltig dryck per dag , gör det inte rekommenderas, för dem som lever med kronisk hep C. Addera Undvik ohälsosamma livsmedel

Klipp ut någon fet mat, bearbetade livsmedel och stärkelse från din kost . Livsmedel som innehåller mycket fett kan bidra till fetthaltiga avlagringar i levern . Detta kan leda till ett tillstånd som kallas nonalcoholic cirros . Hög fetthalt och förädlade livsmedel kan också leda till fetma , vilket kan leda till andra medicinska tillstånd som högt blodtryck , diabetes och högt kolesterol . Använd vegetabilisk olja eller smör bara i små mängder . Också undvika socker och salt mat . Salt mat kan göra din kropp behålla överflödig vätska , vilket kommer att göra ditt tillstånd förvärras .
Snacks

Inkludera snacks i din kost . Friska småätande mellan måltiderna kommer att bromsa din hunger och minska dina chanser till att vilja äta ohälsosamma livsmedel . Håll jordnötssmör och selleri , ost pinnar , hårdkokta ägg , och äpplen till hands att äta som mellanmål . Yoghurt ( så länge det är lågt i socker ) är också ett hälsosamt mellanmål . Jordnötssmör , ost pinnar , och yoghurt kan köpas i fettsnåla former . Du kan också köpa låg fetthalt , unflavored yoghurt och sätta din favorit frukt till yoghurt för ett mellanmål . Även dricksvatten med dina mellanmål kan hjälpa till att minska cravings för söta eller salta snacks . Köpa och sälja Kosttillskott
p Det kan vara frestande att vilja ta tillskott när du konfronteras med en sjukdom. Det är dock mycket viktigt att rådgöra med din läkare eller näringsspecialistinnan du gör detta . Ibland kan du mega - dos med vitaminer , vilket kan resultera i oönskade effekter på din kropp . Mega - dosering av vitaminer kan göra leversjukdom förvärras . Addera