Deal med den emotionella stress som orsakas av hepatit C. När lära sig att leva med det virus , måste du möta den mentala och känslomässigt kaos som orsakas av att diagnostiseras med en allvarlig sjukdom .
2
Titta till din familj och vänner för stöd . Du kan också överväga att se en terapeut eller delta i en stödgrupp . Din lokala kapitlet av den amerikanska Lever Foundation kan hänvisa dig till en grupp i ditt område . Se avsnittet Resurser nedan för en länk . Addera 3
Ta det lugnt , vila mycket . När din kropp bekämpar hepatit , kommer du att uppleva anfall av trötthet . Försök att inte överanstränger dig .
4
Prata med din arbetsgivare om din arbetsdag är för ansträngande . Försök att ordna flexibla arbetstider eller be att jobba . Var ärlig med din arbetsgivare om din sjukdom och behandlingsplaner.
5
Informera potentiella sexuella partners som du är infekterade med hepatit C. Använd en latex kondom när de har sex med någon ny partner .
6
Minska ditt alkoholintag . Levern är redan inflammerad på grund av hepatit , så du bör undvika att betona det ytterligare med hög alkoholkonsumtion .
7
Undvik att ta några receptfria läkemedel utan att tala med din läkare . Även paracetamol ( den aktiva ingrediensen i Tylenol ) kan orsaka skada på levern .
8
Håll en linje för kommunikation öppen med din läkare om symtomen . Var noga med att meddela honom om några nya symtom som du kan uppleva . Skriv ner dem när de inträffar , så att du kan komma ihåg detaljerna mellan möten .
9
Överväg att se en specialist . En gastroenterolog eller hepatologist , som specialiserat sig på leverproblem eller hepatit behandling , kanske kan erbjuda den senaste informationen om nya behandlingar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom