Drink massor av vatten . Dricksvatten gör du kissar oftare , effektivt spola ammoniak ur kroppen .
2
Håll dig hydrerad genom att dricka kokosnöt vatten , kommer det att du kissar ännu oftare än dricksvatten , och ytterligare stöd i hjälpa kroppen lägre ammoniaknivåer . Addera 3
Drick citron i vattnet för att hjälpa levern att bryta ner skadliga gifter . Dricka citronsaft hjälper levern att fungera bättre , vilket bidrar till att sänka ammoniaknivåernai din kropp och i ditt system . Du kan också välja att äta vissa citrusfrukter för att hjälpa din lever ännu mer . Apelsiner, citroner och limefrukter är bra frukter för att hjälpa lägre ammoniaknivåer .
4
Sluta dricka alkoholhaltiga drycker . Alkohol stammar ytterligare din lever och kan främja produktionen av ännu mer ammoniak i kroppen .
5
Dricka te kan bidra till att hålla dina interna system ren och fri från gifter . Grönt te innehåller katekiner som bidrar till att förhindra cancerceller och spolar kroppen fri från skadliga gifter kan hjälpa levern lätta sin arbetsbörda .
6
Ta silymarin kapslar som lever skydd . De är också kallas mjölk tistel kapslar och är leverskyddande , vilket innebär att de skyddar levern från gifter . Silymarin kapslar används för hepatit C och skrumplever på grund av alkohol . Eftersom silymarin kommer från mjölk tistel det anses vara säkert och naturligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom