Feber blåsor förvärras av arginin , en aminosyra som är finns i en hel del av den mat du äter . Även om du har feber blister , undvika livsmedel med hög arginin innehåll. Detta inkluderar nötter , choklad , öl, gelatin , havre och fullkornsvete . I termer av feberblåsor , är motsatsen till arginin lysin, en annan aminosyra. Det herpesvirus som orsakar feber blåsor trivs på arginin , men stängs av lysin . Lysin kan tas som ett dagligt tillskott i mängder mellan 1.200 och 3.000 milligram . Lysin påskyndar läkningen och kan minska graden av den initiala utbrottet . Kombinera lysin med en daglig B-vitamin komplex och zink för ett immunförsvar uppsving . Du kan även infoga lysin i din kost genom att hänge sig åt kvalitet , gelatin - fri yoghurt , som har höga halter av lysine.The billigaste alternativet du har är också en av de mest effektiva : is ! Icing din feber blister kommer inte bara lindra den obehagliga stickningar , men det kommer också att bromsa multiplicerande av viruset , att hålla såret sprids över läppen eller face.Coating din feber blister med citronmeliss , en kommersiell lysin chapstick eller petroleum gelé kommer att bidra till att förebygga smärtsamma sprickbildning . Citronmeliss och lysin arbetar också för att hämma viruset . Om du har lite extra pengar , är den aktuell grädde Abreva den enda FDA godkända grädde på marknaden för att reducera läkningstiden för kall sores.It är svårt , men försök att slappna av . Feber blåsor visar ofta upp i tider av stress , och deras utseende orsakar bara mer huvudvärk . Även att ha en feber blister kan vara pinsamt , tänk på att majoriteten av befolkningen lider enstaka utbrott . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom