Förhindra fortsatt irritation :
När ett utbrott inträffar , kommer det att finnas irritation , men många åtgärder vi vidtar främjar ytterligare irritation orsakar mer discomfortAvoid använda några starka kemikalier eller lotion i utbrottet området av genital herpes . Använd endast en mild tvål och vatten för att rengöra området . Att undvika att använda krämer och andra än de som anges för genital herpes salvor
2
Blötlägg i badet : .
Använd detta för att underlätta och lindra smärtan . De flesta människor någon hjälp av detta , medan andra tycker att det är mer irriterande . Använd endast denna metod om det hjälper Addera 3
kissa när nedsänkt i vatten : .
Om urinera orsakar obehag , som det gör många gånger med genital herpes , göra det när man sitter i ett varmt bad . Om badet är inte lugnande , försöka stå över toaletten för att kissa eller att skydda området . En liten mun cup kan hållas under urinröret , om andra metoder inte är lämpliga
4
Bär löst sittande kläder .
Personer med utbrott bör lösa kläder med endast 100 % bomull underkläder . . Undvik att bära spandex underkläder, shorts eller badkläder
För kvinnan en trevlig full kjol utan underkläder kan ge bästa komfort
5
Håll sinnet upptagen och inte röra . :
Touch , gnugga eller klåda kommer bara att ytterligare irritera sår . För att inte tala ökar chanserna att sprida viruset . Håll händer och själ upptagen . Ibland är det bara en fråga om Mind Over Matter
6
Använd mediciner : .
Ekologiskt kiseldioxid är effektivt för behandling av smärta i samband med genital herpes , speciellt när kyld . Dessutom kan orala over-the -counter smärtstillande ge en liten mängd av lättnad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom