Använd ett antibakteriellt munvatten . Detta kommer att hjälpa till att döda bakterier i munnen , vilket minskar risken för en sekundär infektion i munsår . Du bör skölja med munvatten flera gånger om dagen .
2
Gör en pasta av bakpulver och varmt vatten och tillämpa den på munsår med en bomullspinne för att lindra smärtan . Blandningen kan även användas som ett munsköljmedel . Du bör tillämpa denna blandning ett par gånger om dagen om möjligt . Addera 3
Använd over-the -counter produkter som Abreva , Anbesol eller Orajel . Med en bomullspinne , applicera produkten på munsår ett par gånger om dagen . Detta kommer att hjälpa till att lindra smärta, rodnad och svullnad . Den munsår bör försvinna inom en vecka till 10 dagar .
4
Ät en hälsosam kost . Nutrition är nyckeln till bra hälsa , och bygga upp ditt immunförsvar kan hjälpa till att bekämpa munsår . Färska frukter och grönsaker som broccoli , blomkål och vitkål alla hjälper rena kroppen från gifter som kan göra dig mer mottaglig för virus-infektioner .
5
Håll din stress ner . Munsår kan visas om du är stressad eller om det finns betydande förändringar i dina hormoner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom