Hur man aldrig få munsår

Munsår är små , ​​smärtsamma förändringar på läppen och runt munnen som orsakas av ett herpes simplex virusinfektion . Du kan få en stickande känsla på läppen innan själva utseendet på blåsan . Munsår varar i allmänhet mellan 10 och 14 dagar . Även munsår varken botas eller helt förebyggas , kan åtgärder vidtas för att minska risken för deras förekomst . Detta är vad du behöver
lysin
Lakritsrot extrakt eller DGL
Resveratrol
Ice
Visa fler Instruktioner
Förhindra att munsår
1 < p> Ta den essentiella aminosyran lysin. Funktionerna för lysin inkluderar vara inblandade i produktionen av enzymer , hormoner och antikroppar . Enligt en studie som publicerats av Griffith RS , et al . 1978 i tidskriften " Dermatologica " , visade lysin en förebyggande åtgärd mot herpes simplex virus . Som ett munsår förebyggande , är 500 mg lysin ofta tas två till tre gånger dagligen mellan måltider . Lysin kan också appliceras direkt till lesionen som en behandling .
2

konsumera lakritsrot extrakt. Lakrits är mer än en välsmakande arom för godis. Detta kan bidra till att förebygga munsår utbrott på grund av dess antivirala egenskaper mot herpes simplex virus och kan potentiellt inaktivera viruset , enligt en studie som publicerats av Hirabayashi K , et al . 1991 i " Chemical and Pharmaceutical Bulletin . " En form av lakritsrot , är deglycyrrhized lakritsrot ( DGL ) vanligt förekommande i tuggbar form i hälsokostbutiker . Denna form orsakar inte den potentiella ökning av blodtrycket som är förknippad med att konsumera stora mängder lakritsrot . Det kan även appliceras lokalt fyra gånger om dagen för att behandla skadan . Addera 3

Ät mat med resveratrol eller ta en resveratrol kosttillskott . Den antioxidant resveratrol är en förening som finns i vindruvor , nötter och vissa vinstockar . Det är mest känd för sin anslutning till den franska paradoxen --- franska folket upplever en relativt låg förekomst av hjärtsjukdom trots en kost rik på mättat fett . Enligt forskning publiceras av Docherty JJ , et al . 1999 i tidskriften " Antiviral Research " , är resveratrol effektiva i att hämma spridningen och aktiviteten av herpes simplex virus . Eftersom det metaboliseras snabbt och elimineras av kroppen , täta doser krävs .
4

Applicera is direkt på plats på din läpp eller munnen på de första stickningar tecknen på munsår . Enligt Dr . Balch och Stengler i sin bok " Recept för Naturliga botemedel , " detta kan förhindra en fullständig utbrott . Verkan hos is , i att förhindra kalla sår kan vara en följd av kall förhindra viruset från att röra sig från nerven till ytan av huden. För att undvika hudskador , ansöka isen för ett fåtal till flera minuter sedan sluta , upprepa denna process varje timme . Addera