Identifiera vad som kan orsaka dina outbreaks.Outbreaks under HSV1 är nästan oundvikligt . Men du kan göra saker för att ta reda på vad som orsakar dina utbrott och minimera dem . Några saker som kan utlösa en HSV1 utbrott är : sjukdom , stress , dålig kost , har för mycket sex och överdriven solexponering . Om du märker en sak som orsakar dina utbrott mer än andra , är det rekommenderat att du eliminera eller minimera vad du gör för att få dem .
2
Ta antivirala läkemedel . Ta antivirala läkemedel är ett bra steg i att leda ett bättre liv med alla herpesvirus , och det är ett bra sätt för att minimera risken för spridning av virus om du är gift . Det finns många antivirala mediciner som finns tillgängliga från många läkemedelsföretag och bara din läkare kan hjälpa dig att avgöra vilka som är rätt för dig . Det rekommenderas att du diskuterar behandlingsalternativ bra med din läkare innan man beslutar om en . Addera 3
Öva en hälsosam livsstil . Eftersom inte en hel del kan göras för att behandla hsv1 utbrott , är det viktigt att träna en hälsosam livsstil . Öva en hälsosam livsstil ingår: äta sunt , hantera din diabetes eller annan kronisk sjukdom försiktigt och hantera alla andra områden i ditt liv , inklusive ditt sexliv . Om du behöver tips om levnadsvanor ( vissa människor behöver för att hantera livsstilar lite annorlunda än andra ) , rekommenderar vi att du talar med din läkare så att han eller hon kan hjälpa dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom