Inse när man ska tillämpa is . När du känner en stickande eller klåda i huden , det är ett säkert tecken på att ett munsår kan komma . Börja tillämpa is behandlingar omedelbart efter att känna igen ett munsår är början formation . Vänta inte tills munsåret faktiskt former .
2
Förbered isen . Fyll en liten plast baggy med några bitar av is . Om munsår är direkt i munnen i ett område som en is baggy inte kan nå , kan det vara bättre att slå en enda kub av is i en pappershandduk . Addera 3
Applicera is direkt till stickningar området . När du har fastställt att ett munsår kan bilda , är det viktigt att tillämpa is till området omedelbart . Håll isen direkt till rätt hudområde i 5 till 10 minuter rakt .
4
Upprepa isbildning process . Det är bäst att upprepa isbildning processen varje timme under cirka 10 timmar eller tills stickningar under huden minskar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom