två aminosyror, L-lysin och L-arginin , siffra i kontrollen av herpes. När det finns för mycket L-arginin i kroppen, herpesutbrott uppträder med mer frekvens. När L - lysin nivåer är högre än L - arginin nivåer, herpesvirus aktiviteten hämmas . Detta förhållande kan förbättras genom att ta tillskott av L - lysin och genom att minska intaget av L - arginin - rika livsmedel . L-arginin är rikligt förekommande i choklad , jordnötter, sojabönor, korn , havre, kött , mejeriprodukter, kyckling, majs , mandel och cashewnötter . Andra nötter och frön innehåller även L - arganine .
Citronmeliss ( Melissa officinalis )
Polyfenoler , en typ av antioxidant som kan minska herpes utbrott , finns i citron balsam , ett örtte som har antivirala egenskaper . Det kan tas internt eller appliceras direkt på munsår . Gör en infusion genom stöpning en matsked av den färska eller frystorkad ört i en kopp med kokande vatten under 15 minuter. Det är bättre att använda färska örter ( med en stark citron lukt ) eftersom potensen förloras genom långvarig torkning och lagring . Drick citronmeliss te frikostigt , varm eller kall , flera koppar om dagen kan förhindra herpesutbrottAddera Övriga rättsmedel
St . Johannesört tinktur sägs döda herpesvirus om de tillämpas på munsår tidigt och flera gånger om dagen . Echinacea innehåller en antioxidant som skyddar huden och slem membrancellerfrån skador från skadegörare . Swish echinacea extrahera runt munnen och svälja fyra gånger om dagen. Olivbladsextraktoch lakrits te har även antivirala effekter . Mushroom extrakt såsom maitake , shiitake och Reishi kampen virus och bygga motståndskraft mot sjukdomar . Tea tree olja är en potent antiseptisk som kan tillämpas , full styrka eller utspädd , med olivolja till munsår .
Överväganden
Eftersom värme , feber och solbränna orsak kallt öm utbrott , tillämpar kallt förpackningar runt munnen vid första tecken på ett utbrott kan förhindra eller minimera allvaret i blåsor . Massor av vila och avkoppling , inklusive meditation och visualisering av hälsa , kan minska allvaret i outbreaks.Take en hög stress formel vitamin B-komplex för att hjälpa läkningen och immunförsvaret . Om munsår visas ofta , se en naturläkemedel läkare för att utesluta underliggande hypotyreos . Denna läkare kommer också att vara skickliga på att diagnostisera och behandla mat känslighet som kan göra kroppen mer mottaglig för herpesvirus . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom