Munsår kommer sannolikt att utvecklas efter trauma och /eller irritation , din mun , läppar eller området runt dem . Oral kirurgi eller ens en enkel resa till tandläkaren kan leda till munsår utbrytning . Andra behandlingar och procedurer runt munnen och i ansiktet kan också föregå en feber blister . Oavsiktlig mindre trauma på eller runt läpparna , som en repa eller en spricka i läpparna från väder eller uttorkning ökar sannolikheten att du snart kommer att se en ny munsår .
Solexponering
Exponering för ultraviolett strålning är en stor boven i utvecklingen av munsår utbrytning . Det bästa sättet att undvika nya feber blåsor som beror på den solexponering är att undvika långvarig exponering för solen helt och hållet. Men om ett par timmar i solen är oundviklig , tillämpa en stark solskyddsfaktor till både dina läppar och ansikte innan han vågade ut . Det är viktigt att du gör det här hela året, inte bara under sommaren . Addera fysisk och emotionell stress
Andra infektioner, såsom förkylning eller influensa , kan påskynda utvecklingen av munsår . Varje gång du och din kropp är under stress , om att stress är fysiskt eller känslomässigt , du löper en högre risk för nya feber blåsor . Minimera stressen kommer att minimera munsår , och du kan göra detta genom att ta hand om dig själv . Undvik känslomässigt stressande situationer , samt exponering för andra som är sjuka . Ät en väl avrundad kost , undvika alkohol - en annan munsårs trigger - . Och försöka få tillräckligt med sömn
Förebyggande
Ibland , trots att undvika triggers vanligen förknippas med ett munsårsutbrott, kan du utveckla en ändå . Förutom att behandla viruset enligt anvisningar från din läkare , är det viktigt att du undvika att sprida viruset till andra delar av kroppen och till andra människor . Du kan göra detta genom att tvätta händerna ofta och alltid efter att vidröra eller behandla din feber blister . Undvik kyssar och andra nära kontakt under en utbrytning , samt dela objekt med andra, t.ex. tvättlappar , handdukar och smink . Din uppblossande kommer sannolikt att pågå i flera dagar till tre veckor . Det är viktigt att vidta dessa försiktighetsåtgärder tills det är över . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom