Herpes kan hanteras på flera olika sätt . Du kan behöva prova några insatser för att hitta en som fungerar för dig . En som din läkare kommer förmodligen att prova först är receptbelagda antivirala läkemedel såsom aciklovir och Valtrex . Dessa kan även hjälpa till att stoppa spridningen av infektionen till din partner . De kan dock vara kostsamt och har biverkningar som mag-och matsmältningsproblem , håravfall och kan beskatta njurarna .
Diet Ändringar
Diet förändringar kan hjälpa dig leva med herpes . Vitamin-och mineralbrist kan sätta på utbrott . Du kan minska utbrotten genom att lägga lysin till din diet . Konsumerar också ämnen som innehåller höga halter av zink och vitamin C , B och E. Många frukter och grönsaker innehåller dessa . För att säkerställa tillräckligt av rätt vitaminer och mineraler , kan du ta en multivitamin . Undvik livsmedel som choklad eller nötter , eftersom de innehåller arginin , som kan orsaka eller förvärra ett utbrott .
Stresshantering
Stress kan förvärra eller till och med orsaka utbrott av herpes . Stresshantering tekniker kan minimera risken för ett utbrott . Några sätt att göra detta är genom meditation , muskelavslappningsövningar, fysisk träning eller massage . Samtalsterapi kan vara något som du använder för att minska din stress .
Aktuell antivirala
Det finns också aktuella antivirala medel , liksom Dynamic , tillgängliga som din läkare kan föreslå . Dessa fungerar genom att döda patogener vid kontakt. De appliceras en gång per öm per utbrott , så de är mer kostnadseffektiva än tablettbehandling om de fungerar för dig .
Andra ingrepp
Även dessa har inte varit undersöks ordentligt , det finns obekräftade uppgifter om insatser som vissa herpes drabbade svär vid . En av dessa är att undvika konstgjorda sötningsmedel . Många personer med herpes tro att dessa utlösa utbrott . En annan av dessa är användningen av aceton på sår . Detta kan hittas i nagellacksborttagningsmedel . Detta dessutom inte har undersökts av det medicinska samfundet och är anekdotisk karaktär . Vissa människor också använda is . När de känner att pirra som meddelar början av sår , de håller isen på tills den smälter . Dessa är alla " huskurer " som inte har vetenskapligt stöd . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom