Cikoria Cellulitbehandling

Celluliter - knölig samlingar av fett som samlar runt lår och midsection - är caued av dålig kost , brist på motion och även gener . Medan mirakel brygder eller piller bota celluliter , en del människor vänder sig till cikoria , en lummig grön växt med en blå blomma , för att bidra till att minska tecken på celluliter . Du kan antingen svälja det eller använda det lokalt . Fördelar

Cikoria är ett lummigt grönt som innehåller mycket vitaminer och mineraler och låg fetthalt. Eliminera dina celluliter genom att skära fettet från din kost och äta massor av färsk frukt och grönsaker . Äta cikoria kan hjälpa dig att gå ner i vikt och minska uppkomsten av celluliter .
Folat

På en enda kopp cikoria blad innehåller upp till 50 procent av ditt dagliga rekommenderade intaget av folat . Folat är ett vattenlösligt vitamin B-komplex som hjälper kroppen att producera och underhålla nya celler . Att äta massor av folat kommer att hålla huden ser frisk och fräsch och kan minska uppkomsten av celluliter genom att öka hudens elasticitet .
Vitamin A

A 1 - kopp servering av cikoria har 36 procent av det rekommenderade dagliga dosen av vitamin A, en grupp av föreningar som spelar en viktig roll vid celldelning och differentiering. Vitamin A , känd för att skydda huden mot infektioner och för att minska irritation , kan också minska uppkomsten av celluliter genom att öka hudens produktion av kollagen . Du kan dra nytta av vitamin A i cikoria genom att äta den eller tillämpa den lokalt .
Vitamin C

En kopp cikoria har också 36 procent av det rekommenderade dagliga dosen av C-vitamin , även känd som . askorbinsyra. Denna vattenlösligtnäringsämne är en kraftfull antioxidant och skyddar cellerna från fria radikaler , ämnen som ålder huden . C-vitamin är nödvändigt för din hud att producera kollagen , det protein din hud behöver för att läka sår och det gör även din hud ser fräsch .

Antiinflammatoriska egenskaper
< p > När ätit eller appliceras topiskt, har cikoria känt för att ha anti- inflammatoriska egenskaper. När huden är irriterad eller inflammerad , blir mer synliga dina celluliter .
Intag Cikoria

Du kan äta en kopp cikoria varje dag för att behandla dina celluliter och över loppet av ett par veckor som du borde se en minskning . Cikoria bladen kan ätas rå i sallader . Du kan också köpa cikoria kaffe , som görs med torkad cikoriarot .
Aktuell Ansökan

Du kan göra en grötomslag av cikoria blad genom att mosa bladen med mandel olja. Massage denna grötomslag i de områden där du vill minska uppkomsten av celluliter , sedan sköljning . Ett annat sätt att tillämpa cikoria lokalt är att massera cikoria kaffe i din drabbade områdena , skölj sedan . Eftersom koffein i kaffe är känt för att tillfälligt minska uppkomsten av celluliter , kan denna metod vara ett bra val för dig om du planerar en stor utekväll eller en tur till stranden . Addera