Ta ett bad . Håll temperaturen varmt men inte hett . Om vattnet är för varmt , det kan bryta ner fettbarriärer, vilket orsakar fuktförlusti huden , enligt WebMD . Lägg havregryn eller bikarbonat för att lindra kliande känsla .
2
Använd en luftfuktare . Centralvärme i hemmet sänker fuktigheten i luften , och torr luft kan orsaka torrare hud . De Mayo Clinic hemsida säger luftfuktighet i hemmet bör vara mellan 30 och 50 procent . Mät ditt hem luftfuktigheten med en hygrometer . Du kan behöva mer än en luftfuktare om luftfuktigheten är lägre än 30 procent i hemmet . Addera 3
Applicera fuktighetskräm för torr, kliande områden . Använd en oljebaserad grädde och tillämpa den på de kliande områden flera gånger om dagen . Applicera en glycerin - eller hyaluronsyra - baserad fuktkräm direkt efter bad för att öka mängden vatten dras in i huden . Applicera vaselin på områden på kroppen och fötterna .
4
Applicera en hydrokortison kräm . Krämer som finns på apoteket innehåller normalt 1 procent hydrokortison , vilket kan hjälpa till att lindra klåda . Applicera på de kliande områden , följa instruktionerna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom