Ta ett kort bad eller dusch med hjälp av varmt vatten. Löddra din kropp med en hög mjukgörande hudrengöringsmedel eller mild tvål och försiktigt rengöra din kropp .
2
Torka huden genom att försiktigt klappa eller blotting själv med en mjuk handduk .
3
Applicera en mjukgörande fuktighetskräm på huden efter att du torka av . Använd den tyngsta , oljebaserade fuktkräm som du kan tolerera .
4
Drick tillräckligt med vatten varje dag för att stanna hydratiserade .
5
Använd en luftfuktare för att lägga fukt i luften under vintermånaderna , eller om du bor i ett torrt , torrt klimat .
6
Undvik att använda hudvårdsproduktersom är alkoholbaseradeller som innehåller kemikalier som din hud är känslig .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom