Placera is på smärtsam finne två gånger om dagen för att minska svullnad och lindra smärta . Låt isen på bara några ögonblick .
2
Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mjuk trasa och vanligt vatten . Undvik grova trasor och starka kemikalier . Addera 3
Applicera en produkt som innehåller 2,5 % bensoylperoxid eller salicylsyra två gånger om dagen efter tvätt , försiktigt med fingrarna .
4 < p > Drick åtta glas vatten för att hålla huden hydrerad och undvika akne . Ät inte mat med jodider . Livsmedel som innehåller jodider kan orsaka akne att flair upp . Några av dessa livsmedel innehålla chips, snabbmat och överdriven mejeri .
5
Besök en hudläkare om du fortfarande upplever smärtsam akne . Din hudläkare kan ordinera akne mediciner som är starkare än over-the - counter läkemedel . Om din akne fortfarande inte reagerar , kan din hudläkare dränera en finne . Försök inte att dränera , eller " pop ", en finne hemma . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom