Rengör drabbade hudområden med mild tvål och vatten innan bad . Applicera en exfolierande scrub eller kräm , som innehåller salicylsyra eller andra aktiva exfolierande ingredienser för att lossa den döda huden . Exfolierande krämer och scrubs kan köpas över disk eller ordinerats av hudläkare .
2
Scrub knän och armbågar med en något grov material såsom en svamp , nylonnät bad puff , pensel , eller grov tvättlapp i en mjuk , cirkelrörelse för att ta bort den gamla huden . Använd en mild flytande tvål för att göra en slutlig hudrengöring . Eftersom tvål i sig , torkar , se till att du har sköljas bort dina armbågar och knän helt innan du kliver ut ur duschen . Addera 3
torka dina armbågar och knän . Applicera fuktighetskräm , medan huden på knän och armbågar är fortfarande fuktig. Fukt hjälpa huden att behålla vatten och förhindra torrhet . Lägga lite vaselin som en fuktkräm kommer att hålla de grova fläckarna smorda och gör uppbyggnaden av död hud lättare att kasta av .
4
Utför dagliga skurar fram till grov hud uppbyggd är borta . När torr hud på armbågar och knän är borta , fortsätta att använda exfolierande svamp , nylon bad puff , eller pensel skrubbmaterialoch tvål på armbågar och knän . Regelbunden exfoliering av alla delar av kroppen håller , inte bara armbågar och knän smidig, men påskyndar tillväxten av nya hudceller över . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom