Bestäm vilken typ av skador som du har . För att förstå hur man bäst bli av med dina fläckar , måste du veta vad de är . Vissa typer av skador , exempelvis åldersfläckar , kan blekas eller till och med elimineras genom over-the -counter krämer medan andra ( fräknar och mol) kan inte. Förstå dina fläckar kommer att göra det möjligt för dig att välja rätt tillvägagångssätt. Konsultera en hudläkare om du har frågor eller frågor om din hud .
2
Håll dig borta från solen. Tvärtemot vad många tror , är så kallade åldersfläckar orsakas inte av ålder utan av solexponering , och mer exponering du har , kommer de mörkare dina fläckar vara . Fräknar och fläckar orsakade av melasma ( ett tillstånd där mörka fläckar bildas på ytan ) verkar också mörkare efter solexponering . Om du älskar att vara utomhus , alltid bära en stark solskyddskräm , helst en med en titandioxid eller zinkoxid bas . Detta kan hjälpa till att lätta vissa fläckar , eller åtminstonehindra dem från att bli mörkare . Addera 3
Applicera över disk hud blondering . Over - the-counter hydrokinon krämer kan minska vissa typer av skador , till exempel åldersfläckar och melasma fläckar , genom att minska produktionen av melanin , det mörka pigmentet som ansvarar för hudfärg . Dessa krämer är dock effektivare på melasma fläckar och andra hormonellt utlösta hudåkommor än på åldersfläckar .
4
Undersök receptalternativ. Om over-the -counter krämer inte gör tillräckligt för att lätta dina fläckar , kan receptbelagda styrka krämer såsom retinol krämer och starkare hydrokinon krämer, hjälp .
5
Forsknings alternativ för att ta bort fläckar . Om till och med receptbelagda krämer inte lätta dina fläckar nog , eller om du har födelsemärken , besvärande fräknar eller andra typer av skador som inte svarar på krämer , kan du få fläckar fysiskt bort av en hudläkare . Laserbehandlingar , microdermabrasion och i vissa fall , gammaldags bort med en skalpell kan eliminera dina fläckar permanent . " Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom